精神分裂症的复发和预防
意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑，多活动手指等关节。
由于老年性痴呆发病隐蔽，亲友一般很难说清病人的确切发病时间;同时百姓对老年痴呆的知晓度还很低;而且还存在着误区——“老糊涂不是病”、“糊涂没法治，不用去看”。
人一老就很容易忘事，这是正常的，但是在经过别人的提醒之后还是很容易就想起来的，但是对于那些早期老年痴呆症患者来说，记忆力会出现大幅下降，以至于前几分钟刚做完的事情，马上就遗忘掉了。
中老年人抵抗力下降，更是得勤锻炼身体，锻炼身体有益身心健康，能降低患各种疾病的风险，比如老年痴呆、心脑血管疾病、“三高”等，像慢跑、散步、游泳、练太极等都是不错的运动项目。
“金鸡独立”就可调节彼此的关系。身体有病，中医认为是阴阳失调，不平衡，但是这个概念太过笼统，细分之可以理解为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题。
有些人罹患的是肢体病，似乎也需归于五脏六腑与四肢百骸之间的不和谐所产生。有没有一种简单有效的方法可以直接来调节身体的平衡呢？答案是肯定的，而且是出乎意料的简单易行，那就是金鸡独立健身法。
对于老年人来说，他们可能还会出现夜晚遗尿的现象，这一点非常不利于药物对身体发挥应有的疗效，也就是补的东西全都发散出去了。这就需要再加上两味药，牡蛎和龙骨，这两种药能帮助人体保留住精华，不会白白流失。
天麻“辛，温，无毒。旧服益气力，长阴，肥健，轻身，增年。消臃肿，下肢满，寒疝下血。主治风湿，四肢拘挛，瘫痪不遂；小儿风痛，惊气，助阳气，补五壤七伤；风虚眩晕头痛，通血脉，开窍。服食无忌等。
肥胖本身就容易引发认知障碍。并且肥胖的患者一般都不爱运动，体力活动缺乏。而体力活动缺乏可减少大脑神经营养激素的分泌，比如脑源性神经营养因子和胰岛素样生长因子的分泌，而这两者却是脑内神经保护、阻止神经退行性病变的重要物质。
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