你的焦虑一无是处 跟我一起远离焦虑吧
严重的焦虑情绪会影响到我们的工作、学习、睡眠、社交、旅行等,甚至会影响到家庭生活、两性关系。焦虑症已经成为了我们的时代病。我想说的是这样过度焦虑是毫无用处。
精神分裂症的复发和预防
严重的焦虑情绪会影响到我们的工作、学习、睡眠、社交、旅行等,甚至会影响到家庭生活、两性关系。焦虑症已经成为了我们的时代病。我想说的是这样过度焦虑是毫无用处。
强烈的焦虑反应如果持续存在,人体慢慢地会产生心身的失调,比如神经衰弱、亚健康状态,严重的出现心身疾病,如高血压、糖尿病、内分泌疾病等。所以请及时正视自己的焦虑,尽快应对与克服的。
研究发现,焦虑会加速衰老。人体染色体末端有个“帽子”,叫做端粒,随着年龄增长,端粒会逐渐缩短,导致细胞寿命变短。焦虑症患者染色体的端粒长度明显短于正常人,这主要与体内抗压系统紊乱有关。
焦虑症是常见的心理疾病,症状有过分紧张、过分机警、对未来莫名担心等,由于与普通焦虑较为相似,焦虑症治疗经常被患者忽视。如果发展成长期焦虑,会对身体器官造成巨大损伤。