2019-04-26
减轻非黑即白的思维 可活在当下！
但如果抑郁症患者真的愿意解开这“心结”想去改变，我们可以用类似的形式反问自己：这些规则是谁定的？是否真的不可改变？是我控制这些规则？还是让这些规则控制我？
精神分裂症的复发和预防
孩子一旦被诊断为自闭症，父母经常问的一句话就是“我孩子的自闭症能治好吗?”其实，自闭症治愈的问题在医学界任然是个谜。对于自闭症，只能采取早发现早治疗的方法。
自闭症并不是我们所认为的天生的，而是父母从小潜移默化的行为给孩子造成的影响，没有激发他们交流的潜力，那么这样说来，自闭症也是可能治愈的，而不是终身不治的。下面一起了解自闭症可能是后天形成的
但如果抑郁症患者真的愿意解开这“心结”想去改变，我们可以用类似的形式反问自己：这些规则是谁定的？是否真的不可改变？是我控制这些规则？还是让这些规则控制我？
每个人都有责任和烦恼，无法分忧或分担是可理解的，但凡经历伤痛的人必然明白个中的意义，你不必以生命影响生命，但你可以尝试耐心聆听、体谅、支持，而抑郁症患者的亲友几乎比患者更要坚强，才不至被负能量和情绪影响。
由于人类对大脑的认识还很粗浅，抑郁症药物对这个病人会发挥什么作用、为什么会有作用，还很难说清楚，只能靠临床经验以及尝试药物来帮助病人。问题在于，我们无法预测某颗药对某位病人的疗效，也无法预测最佳剂量。
严重的抑郁症病人工作记忆会受到负面影响，简单说就是信息的接受、处理与传递功能变差。当抑郁症变严重，要念书、准备考试的人，会发现越来越难以及中注意力，看着书却记不起来，思考、逻辑等高阶认知功能变得迟钝，病人会开始怀疑自己、失去自信。
产后抑郁症跟一般抑郁症最大的不同是妈妈会出现不想照顾婴儿、因此产生罪恶感、或出现想伤害或杀死婴儿的强迫性想法。由新生儿诞生的喜悦气氛底下，病人常会隐藏症状，让家人不易发现问题。
最新的研究发现，有很多令人意想不到的抑郁症成因，如夏季、睡眠不足、生活环境、沉迷于于社交网络等等也是造成抑郁症的原因，这些隐藏在日常生活的因素，危害着人们的心理健康，需要引起人们的注意。
抑郁和抑郁症常易混淆，抑郁是心绪上的，可能情绪在一段时间里非常低落，但能调节过来。抑郁症则是一种心理障碍，与大脑中某些神经递质分泌失常有关，主要表现为兴趣缺失。显著而比较持久的心情低落在两周以上的，就有可能患上了抑郁症。
事实上，产后抑郁症的发生率跟女性在其他时间点抑郁症的发生率比较起来并没有明显偏高。问题在于，产后抑郁症常会影响到妈妈对小孩的照顾能力，对小孩留下长期的负面影响。
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