精神分裂症的复发和预防
所谓强迫症,是指人的行为和动作不是出于自己的实际意愿去执行的,而是有种莫名的动力在推动他进行动作。强迫症是一种轻型的精神类,长期如此会对强迫症患者的心境、情绪产生负面影响。临床上将强迫症分为强迫观念与强迫行为。
自杀危险的判断是医生最困难,而且责任重大的任务。下列情况应考虑有较高的自杀危险性:急性的恐惧不安、持久而严重的抑郁、自罪的体验、痛苦地表述对生活的绝望、没能达到目的的较强而潜在的攻击性
喜新厌旧是人类的本能,在亲密关系的吸引力里,外表的美丽占到20%,其他各种因素占80%,随着亲密度、熟悉度的增加,外表美丽的吸引力会越来越小,其他因素的比重就需要及时更新增加。
别人不了解你,你自己才最了解自己。对待别人的毁谤、称赞,要理性地去感知和接受,不要用别人的评价当做自己的行为方向,你的价值不因为别人的几句话就有所改变。
通过腾出一个非常简洁的工作空间,可以极大地减少精神分散的情况或由于拥挤而产生的压力。你的注意力能以一种自然的方式,更容易地集中在最重要的事情上,思考如何拥有这样一个工作环境吧。