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2017-07-19
让你一生舒坦的10句话
人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。语云“生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢？
标签: 人生 感悟 怒火 
2017-07-19
不能纵容孩子的五件事
如果孩子听不进父母的话，无理取闹，不妨置之不理，继续选择其它物品，或者佯装离开，任其坐在地上哭。妥协是不明智的，否则孩子的任性将变本加厉。
标签: 说谎 睡眠 习惯 
2017-07-18
人与心都需要一个温馨的港湾
有时，懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。很多时候，当我们不知道怎么办的时候，请选择随顺因缘，也许这就是最好的选择。
标签: 感受 默契 幸福 
2017-07-18
及时清理生活中的不需要
及时的清理这些情绪，发生的就去接受，再坏的结果也是一种经历。不悲观，不放弃。点亮心底美丽的火焰，照亮那些晴朗的天空。
标签: 情绪 悲观 忧郁 
2017-07-18
放下心结，把得失看淡
具有包容心的人，心宽得能够容纳一切，自然嫩能做到宠辱不惊。宠辱不惊是包容心的高层次境界，它不是消极的回避，也不是看破红尘，而是远离名利、远离喧嚣的一种坦然，一种从容。
标签: 包容心 从容 信任 
2017-07-17
手机不离手，你可能每天都在“谋杀”颈椎…
如果长时间保持这一姿势，就会出现颈部不舒服、疼痛、僵硬以及头痛等症状，即出现“短信脖”。长此以往，这些症状则会加重，造成颈椎病等远期损害。
标签: 手机 颈椎 疼痛 
2017-07-17
古代父母对孩子“七不责”精髓
孩子特别高兴的时候不要责备他。人高兴时，经脉处于畅通的状态，如果孩子忽然被责备，经脉就会立马憋住，对孩子的身体伤害很大。
标签: 谴责 饮食 悲伤 
2017-07-17
认知行为疗法让你“回心转意”
令科学家们产生争论的是CBT发挥治疗作用的内在机制到底是怎样的。服用抗抑郁症药物、以及接受其它类型心理治疗的患者，在抑郁症有所缓解后，也同样会形成更多的正面想法。
标签: 思维 心理 抗抑郁 
2017-07-17
我们可以做得更好
要么是虚度时光，要么是为情所伤，所以比我年纪小的人来问类似问题的时候，我一般都说：找到你的兴趣爱好，然后从最基础做起来，当你真正开始做一件事情的时候，你就不会被焦虑裹挟了。
标签: 焦虑 恋爱 爱好 
2017-07-17
意象对话心理治疗的11种基础技术
山洞可以象征着我们人类的一个回归，因为在人类最初的时候，其实山洞是我们的家园，同时那山洞也可以代表我们个人走进我们的潜意识，代表我们回归到母亲的子宫，山洞还跟原初的性能量有关系。-
标签: 意象 心理 潜意识