精神分裂症的复发和预防
所谓强迫症,是指人的行为和动作不是出于自己的实际意愿去执行的,而是有种莫名的动力在推动他进行动作。强迫症是一种轻型的精神类,长期如此会对强迫症患者的心境、情绪产生负面影响。临床上将强迫症分为强迫观念与强迫行为。
自杀危险的判断是医生最困难,而且责任重大的任务。下列情况应考虑有较高的自杀危险性:急性的恐惧不安、持久而严重的抑郁、自罪的体验、痛苦地表述对生活的绝望、没能达到目的的较强而潜在的攻击性
静坐休息是精神病的预防最简单方法。每天抽5-10分钟安静地坐一坐,把精神集中到自己的感觉上。当你静坐时,心跳会放慢、血压会下降,精神紧张的症状会明显改善。
提高环境适应力社会是一个大环境,自己的工作环境、生活环境是一个小环境,在工作中只有尽快的适应环境,才能找到自己的位置,才能发挥出自己的优势,减轻心理负担。在生活中要学会客观思考,冷静对待环境所带给自己的压力。
静坐休息是精神病的预防最简单方法。每天抽5-10分钟安静地坐一坐,把精神集中到自己的感觉上。当你静坐时,心跳会放慢、血压会下降,精神紧张的症状会明显改善。
精神病的产生并非一日之功,是有一定的先兆的,了解这些先兆也是精神病的预防要点之一。这里,我们的专家经过长期的临床观察和研究,提出精神病的预防要多注意以下这些症状。
定期门诊复查,坚持抗精神病药物的维持治疗,维持治疗是精神病的预防中一个重要而有效的方法,但还必须避免精神及各种心理因素的刺激和环境的影响,结合适当的心理治疗。
在日常生活中,我们不仅要工作,还要加强政治时事学习,要不断提高政治思想觉悟,要树立正确的人生观,应养成“五讲四美三热爱”的社会主义新风尚。这就属于精神病的预防方法。