心理咨询

最新发布

2017-06-08
经典心理学定律，你会用吗？
未听之时不可有成见，既听之后不可无主见。不怕开始众说纷纭，只怕最后莫衷一是。要有自己的主见，不要盲目听信他人，只有自己才能对自己负责。
标签: 精神 思想 主见 
2017-06-07
别做5种心理奴隶活出自我
“为时太晚”的奴隶这种“心理奴隶”通常认为在某一年龄阶段时就应当做某事情。比如有的认为自己错过了一个很好的机会，现在进退维谷、骑虎难下，只得听天由命。有的认为自己26岁已经太大了无法再进大学深造，有的认为自己40岁了，无法再婚。
标签: 心理 奴隶 自卑 
2017-06-07
哪些习惯不利提高工作效率？
在闲聊中浪费时间。很多人开始工作前，会把一大块时间浪费在聊八卦、侃大山上。事实上，互相问候之后，最好果断“隔离”自己。
标签: 闲聊 八卦 习惯 
2017-06-07
情绪心理学：别让你的眼泪陪你过夜
人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。
标签: 流泪 悲伤 蛋白质 
2017-06-07
12个赶走心理焦虑的妙招
焦虑会让我们的身体乱作一团：胃口也会跟着改变。为了给身体提供所需的支持，应该选择富含维生素B和Ω-3等营养元素的食物，并配以健康的全谷物碳水化合物。
标签: 焦虑 睡眠 营养 
2017-06-07
如何缓解自己的嫉妒心理
“眼红”的时候，试着马上改变思路，将妒忌心转换成对他人的美好祝愿。理解他们成功背后的努力、运气和奋斗，真心祝贺他们，用他们的成功激励自己。
标签: 心态 嫉妒 情绪 
2017-06-07
男人该如何去安抚女友的情绪
温柔应对。她越是生气，越是无理取闹，你则越是要稳住自己，与她大吵一番只会两败俱伤，如果你想跟她和好，就最好不要采取硬碰硬的方式解决问题。
标签: 冲突 情绪 纵容 
2017-06-07
为自己的选择负责
从这个角度来看，我们就是自己生活的缔造者，我们在创造自己的生活环境，创造自己的命运，同时也在制造自己的问题。不愿意接受责任，认为问题都是别人造成的人，他的生活将很难改变，心理学把这种人，叫做逃避自由的人。
标签: 心态 痛苦 自由 
2017-06-05
心理咨询师能给你带来什么？
心理咨询的长短以及频率是非常个人化的，它可以是一次的咨询，或长度为数月的咨询，或者更长的咨询，这取决于你正经历着什么，以及你想达到的目标是什么。
标签: 心理咨询 情绪 保密 
2017-06-05
1分钟让心理变轻松的4个方法
身体的姿势的确会影响心情。要是垂头，就容易感到丧气;如果挺胸，则容易觉得有生气。所以，请千万别小看它，下次当脑中的悲观念头冒出时，赶快调整一下姿势，抬头挺胸，带出乐观心境吧。
标签: 姿势 悲观 乐观