心理咨询

最新发布

2018-11-16
允许犯错 如何帮助孩子克服完美主义
“完美主义”一词用于非正式地描述诸如：详细地列出待办事项、不懈地追求物品摆放整洁有致这样的倾向。实际的临床完美主义是一种焦虑的表现形式，仅仅倾向于注重细节或喜欢物品“井然有序”完全不同。
标签: 焦虑 平衡 想法 
2018-11-16
一个心理咨询师的十七个瞬间（二）
前几日，恰好去温都水城参加某培训。也许是培训气氛过于火热，也许是觉得培训现场过于拥挤，听了半天有些乏了。于是乎，偷偷溜了出来。
标签: 焦虑 恐惧 心情 
2018-11-16
咨询师成长必备（二）我们上过的培训
从心理学小白进入到正式咨询师，我是用了整整两年的时间，从2016年9月才开始报考心理咨询师，到现在有稳定的收入，也算是走过了不一样的路程。也想将这段不一样的路程跟在座的各位一起分享下。
标签: 性心理 失眠 改善 
2018-11-16
我的咨询师成长历程（三）实习经历
从心理学小白进入到正式咨询师，我是用了整整两年的时间，从2016年9月才开始报考心理咨询师，到现在有稳定的收入，也算是走过了不一样的路程。也想将这段不一样的路程跟在座的各位一起分享下。
标签: 失眠 心理 测评 
2018-11-12
了解什么是焦虑 如何缓解焦虑情绪
我们都会主观的认为我们的情绪来源于对事情的认知，也就是事件诱发了我们的情绪。那么按照时间指向性，就能够很清晰的对自己的情绪做一个准确的判断。
标签: 焦虑 抑郁 鼻腔 
2018-11-12
抑郁到底如何区分 是不是常见病
在躁狂状态下，人们会感觉自己精力异常充沛、充满自信、性欲望强烈。如果躁狂状态不是特别严重的话，这类人很可能有卓越的表现。
标签: 抑郁 体重 睡眠障碍 
2018-11-08
焦虑症患者该怎么自我治疗才好
现在临床上对于焦虑症的治疗主要以心理治疗为主，药物治疗为辅。但是这两个方法也不能说是绝对的，事实上焦虑症患者可以采取自我治疗的方法。
标签: 焦虑症 压抑 睡眠障碍 
2018-11-06
70%的人都有心理问题 它比癌症更可怕
坏情绪有很多，悲伤、愤怒、焦虑等情绪，只是呈现一种心理状态，并不等于疾病。人有七情六欲，适度的情绪起伏是正常的。那坏情绪和生病之间要怎么判断呢？
标签: 抑郁症 心脑血管 呼吸系统 
2018-11-02
原生家庭对你的影响究竟有多大
一个人当下的生活现状、心理状态、甚至感情经历，在某种程度上其实都可以追溯到其原生家庭。或者说，你的原生家庭塑造了现在的你。
标签: 孤独 强迫 问题 
2018-10-29
心理疏导疗法适合治疗强迫症的方式之一
中断病态思维。当大脑出现病态思维时，快速转换思维，不要让自己无限制的想下去。不少患者惧怕出现病态思维。但实际上，越是害怕出现，就越是容易出现病态思维模式。
标签: 中断病态思维 心理疏导 强迫症