心理咨询

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2017-04-17
哪些症状可能是“心理感冒”？
保持良好的心态。不要极端追求完美，用平常心去面对生活、学习、工作。遇到挫折，生气郁闷是难免，但要学会调整心态，积极面对；能够建设性的满足自己的需求，很多时候就是因为压抑需求导致心理疾病发生。
标签: 心态 压抑 心理 
2017-04-17
如何拒绝同事不伤感情
如果你的拒绝确实有充分的理由，那就不要轻易改变。只有你坚决说“不”了，对方才会“死心”，否则对方一个撒娇或者一个激将法就会让你答应了对方的要求。
标签: 拒绝 撒娇 理由 
2017-04-17
办公室说话的艺术 这些你都要当心
我们身边总有这样一些人，他们人特别爱侃，性子又特别的直，喜欢和别人倾吐苦水。虽然这样的交谈，能够很快拉近人与人之间的距离，使你们之间很快变得友善、亲切起来，但心理学家调查研究后发现，事实上只有1%的人能够严守秘密。
标签: 爱侃 倾诉 秘密 
2017-04-17
22种实用的心理调节法
习惯性怨恨会导致自怜，而自怜是一个人能够养成的最坏的情绪习惯。当这些习惯变得根深蒂固时，不自怜的话就会觉得不正确。有心理学研究发现，这种人只有在自己处于悲惨境地时才会感觉良好。
标签: 怨恨 情绪 习惯 
2017-04-17
男人如何做好婆媳关系的润滑剂
男人在对待老婆和老妈时不要厚此薄彼，别给老妈留下娶了媳妇忘了娘的印象，也别给老婆留下只要亲情，不要爱情的口舌。具体的说，三八节给老婆买礼物，别忘了给老妈也买一份。
标签: 婆媳 爱情 亲情 
2017-04-17
朋友之间如何做才能友谊长久
不要让友情变成一个隐蔽之争，去比较谁最有钱，有最好的衣服或最酷的汽车。不与朋友争吵。这种做法只会把友谊变成不良的攀比。。建立一个健康的，现实的自我形象。
标签: 攀比 友情 健康 
2017-04-17
心理排毒6招给你乐观情绪
有些人把自己的目标定得太高，于是各种挫折和打击接踵而至，终日抑郁寡欢，这是自寻烦恼；请把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情就会自然舒畅。
标签: 目标 心情 挫折 
2017-04-17
为何有人会虐待小动物
成人的很多能力和人格，大都形成在幼儿时期，这是心理学上一个不争的事实。人感受爱的能力，敏感期也是在童年。所以，如果在童年时期没有感受到爱，或者没有加强这种感受的机会，有可能就失去了这种能力。
标签: 虐待 感受 能力 
2017-04-17
三个方法教孩子学会忍耐
当父母正要和朋友交谈时，不妨给孩子一个他平时没有见过或者不怎么让他玩的小东西转移他的注意力。当孩子弄明白那是一件什么东西时，或是他能用那玩意儿做什么的时候，你已经结束谈话了。
标签: 交谈 注意力 沟通 
2017-04-17
生活中常见的13种情绪杀手
很多人会在晚上享受一杯清茶或咖啡，这不仅容易失眠，也会影响第二天的工作状态。专家表示，下午4点以后最好就不要再碰这些东西了。
标签: 清茶 咖啡 失眠