2018-11-14
白领头晕失眠视力模糊或是颈椎病发作
颈椎病除了典型的“颈痛、手麻”症状外，由于颈动脉受压迫可导致脑部供血不足，可造成睡眠障碍。常年如此，会引起头晕，头痛，多梦，恶心，心悸以及注意力不集中等其他并发症。有时还会导致眼供血不足、视物模糊重影。
精神分裂症的复发和预防
处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦，影响生活治疗，影响患者的家庭或者职业功能，并且抑郁症自杀风险很高
单纯地要求患者“开心一点”，“振作一点”是徒劳无益的，因为患者发现自己“开心不起来”、“振作不起来”时反而更加抑郁。
颈椎病除了典型的“颈痛、手麻”症状外，由于颈动脉受压迫可导致脑部供血不足，可造成睡眠障碍。常年如此，会引起头晕，头痛，多梦，恶心，心悸以及注意力不集中等其他并发症。有时还会导致眼供血不足、视物模糊重影。
高质量睡眠是每个人共同的追求，一觉到天亮是人生巨大的享受，然而现代社会压力大，越来越多的人开始习惯性失眠，躺在床上翻来覆去睡不着，结果因为长期处于失眠状态，整个人的精神就非常不好，
酸性体质容易生病——与碱性体质相比，酸性体质的人经常会感觉到身体非常的疲乏劳累，而且记忆力也容易减退，注意力不集中，腰酸腿痛，并且还会出现腹泻和便秘等。
香蕉富含镁、钾元素，有助于放松过度紧张的肌肉，莴苣则富含促进睡眠的天然物质，莴苣也可以大大地提高睡眠质量。他们都包含对人体非常重要的色氨酸，能够刺激有助于舒缓大脑激素的产生。
女人天生是更愿意凭“直觉”办事的，所以，如果你感觉现在的生活、工作或恋情让你不舒服，给你很大压力，那么不妨做些改变，如果硬逼着自己接受只会让你感到压力倍增。当然，这些改变不一定非要天翻地覆，哪怕只是一些小小的变化，就能帮你有效减压。
双相情感障碍是产后精神病的主要危险因素，一项回顾性研究发现，孕期女性与非怀孕女性停用锂盐后的双向情感障碍复发风险相似（52vs58%）；但是产后停用锂盐复发风险大大增加
学会把握情绪，转换情绪是非常有必要的。这种情绪的对比在成功人士和失败人士之间的对比是非常明显的。如成功人士是非常会把握自己情绪的，而失败人士总是陷入不良情绪的状态，忧愁哀叹。
发现有暴力征兆时，要特别注意沟通技巧，对自知力缺乏、不安心住院的患者，要尽量满足其合理要求。 不与患者争辩是否有精神病，不急于纠正患者的错误观念、不激怒患者。
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