护理照顾

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2016-05-22
疑病症的治疗方法有哪些？
求助心理医生。疑病症发作怎么办？救助心理医生是最明智的做法。在自我治疗疑病症时可能会出现力不能及的情况，这时就需要心理医生的介入了。心理医生通过对患者进行认知行为醒悟疗法、森田疗法的心理治疗，可以有效患者疑病症状。
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2016-05-22
疑病症自我治疗有效吗？
心态调整对于患者的帮助是巨大的，疑病症的患者经常会出现精神紧张，胆小怕事等的症状，所以对于患者的身体方面是特别的注意的。疑病症患者要了解自己的性格对疾病产生的影响，要注意改善自己的性格。
标签: 自我 治疗 有效 
2016-05-22
产后抑郁症的治疗方法有哪些
运动疗法也是治疗产后抑郁症非常有效的方法，除此之外，运动的方法还能有效的帮助产妇恢复身材，避免处于身材变形的问题，也能缓解产妇对这方面的忧虑。
标签: 抑郁症 治疗 方法 
2016-05-22
如何自我治疗抑郁症
不要在背后议论别人，也不要计较别人对你的看法，有时候吃亏就是便宜，千万不要想得太多，否则肯定无法做好抑郁症的调节。
标签: 自我 治疗 抑郁症 
2016-05-22
抑郁症的自我疗法有哪些
开卷有益，多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍，可以提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识，超越过去的思想局限。
标签: 抑郁症 自我 疗法 
2016-05-22
抑郁症患者该吃哪些食物好
纽约西奈山医药中心研究发现，让有经前综合征的妇女吃1000毫克的钙片三个月后，四分之三的人都感到更容易快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪。幸运的是，低脂或脱脂牛奶含有最多的钙。
标签: 健康 抑郁症 食物 
2016-05-22
抑郁症新疗法 可让痛苦记忆变美好！
当老鼠“回忆”这些事时，研究人员让它们经历相反体验，拥有美好回忆的老鼠接受电击，有痛苦回忆的老鼠则去跟母鼠玩。
标签: 痛苦 记忆 美好 
2016-05-22
音乐治疗抑郁症焦虑症！
每个人抑郁的原因都有所不同，找到是自己抑郁症焦虑症的心理原因：使自己平静心情好好的想一想，看自己是否太过追求完美、太在乎别人对自己的看法、做事情太看重结果等。
标签: 治疗 抑郁症 焦虑症 
2016-05-22
得了抑郁症该怎么治疗！
运动须要坚持，不可中途而废。室外有氧锻炼效果较好。
标签: 健康 抑郁症 治疗 
2016-05-22
改善失眠抑郁症的方法！
放松心情，要控制情绪，使情绪平和，不让焦虑和恼怒等杂念烦扰，以免肌肉紧张或大脑活动频繁，不能入睡。要克服失眠的恐惧，但也不要勉强睡眠。可听一些轻柔的音乐或与家人倾谈，减轻心中思虑，便容易入睡。
标签: 失眠 抑郁症 方法