心理治疗的开端—倾听
积极倾听者要精力非常集中的听人发言,关闭分散注意力的念头,积极的概括和综合所听到的信息,并留意需反馈的信息内容。要把自己置于说话者的位置,努力理解说话者想表达的含义,要从说话者的角度调整自己的所见所闻,使自己对信息的认知符合说话者本意。
精神分裂症的复发和预防
性心理障碍主要用心理治疗,治疗原则是"用加强正常的男女性关系来减少异常的性心理行为"。个别症状可以用行为治疗。
经常戴太阳镜的人,喜欢隐藏自己,从内窥探外在世界。比较容易对人缺乏信任感,也不想别人了解自己,内心有一种自卑感。
积极倾听者要精力非常集中的听人发言,关闭分散注意力的念头,积极的概括和综合所听到的信息,并留意需反馈的信息内容。要把自己置于说话者的位置,努力理解说话者想表达的含义,要从说话者的角度调整自己的所见所闻,使自己对信息的认知符合说话者本意。
一次就问一个问题!如果一次问两个问题,你会错过重要的信息,骗子都喜欢让人家问他混合问题,因为这样提问者会放弃一些信息,这也是正好让骗子避答问题的提问方式。
孩子做事时不仅想做好,很大程度上也想让父母、老师高兴,从而得到更多奖励。成功难度较大时,为了不让父母、老师失望,只好“说谎”:“这次考试成绩还没有出来”、“考得还可以”等。
当看不惯别人的时候,不要急着下判断,不妨换位思考,多了解一下对方,尊重别人的不同。所谓成熟,就是不断的去掉“我执”,面对那些我们看不惯的东西,不再指指点点,而是尝试去包容一切、接纳一切。
对同事关心、体贴,在同事感冒时送上一声问候或是递上一杯热水;在同事困难时,主动帮助他,这些小小的关心可以让他感到内心的温暖。对别人友好,同样会获得他人同样的回馈。
有意思的是这个生存概率曲线几乎不随时间改变——也就是说不管这个公司是上世纪70年代成立的,还是90年代成立的,不管你成立的时候正好是经济繁荣还是经济衰退,你的未来的生存概率都是注定的。
很多年轻人都存在着或多或少眼高手低的局限,觉得现在的工作太low体现不了自己的价值,其实,恰恰相反,任何一个工作如果做到极致,都会塑造出“匠人感”。
专家指出,正是这种特殊的感应关系,使催眠性睡眠与自然的睡眠状态之间,存在着显而易见的差异。催眠性睡眠可以睡得很深,对外界刺激不起任何反应,无论周围的人怎么叫喊、环境多么嘈杂,都无法使其醒转,甚至用针刺,他/她也感觉不到疼痛。