精神分裂症的复发和预防
往往表现在吃饭前后、睡觉前后，上厕所前后及出门前和刚回家时，会说固定的话，做固定的动作，这些都被称做仪式性的行为。
有的自恃比别人强，总想着自己的忧点、长处，只看到别人的缺点、短处，自命不凡，认为不值得和别人交往;有的倾向于自卑，总认为自己不如人，交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝，从而把自己紧紧地包裹起来，保护着脆弱的自尊心。
只有我们回到当时需求被卡住的事件中去，直面这个事件，看见问题的关键所在，用当下的力量完成和穿越和疗愈，才能彻底的从这个缺失中走出来，让它不再成为心里的空洞，让它得到圆满。
先处理情绪，再处理事情。不管我们和任何人相处，都有可能产生不同的情绪，如果是一些不好的情绪或者不被他人接受的情绪，那么我们应该先把情绪处理好后再处理这件事情，因为情绪过于冲动可能会使我们丧失我们的朋友。
人不是一出生就了解所有事情，会做所有考题，懂得所有道理。那些优秀的人，也不是天生就样样会、门门通，也都是靠着自己后天的勤奋努力，遇到问题就去解决问题，并以积极乐观的心态面对所有未知的难题。
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