精神分裂症的复发和预防
往往表现在吃饭前后、睡觉前后，上厕所前后及出门前和刚回家时，会说固定的话，做固定的动作，这些都被称做仪式性的行为。
有的自恃比别人强，总想着自己的忧点、长处，只看到别人的缺点、短处，自命不凡，认为不值得和别人交往;有的倾向于自卑，总认为自己不如人，交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝，从而把自己紧紧地包裹起来，保护着脆弱的自尊心。
明明我们三分钟热度，做什么事都任着性子来，可是熬夜这样艰苦卓绝的事，却成了习惯。其实从某种角度来说，这是一场不小的战役，我们每天都是在为零星而短暂的自由而战，为片刻的无拘无束而抵抗时间的流逝。
存在学校技能障碍的孩子，他们的智力往往都是正常的，他们完全有能力去“学”。他们的障碍往往表现在某些特定的方面，而这些方面一般还没有严重到足以妨碍到他们正常的生活，但这些方面却让他们很紧张。
如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，因此会导致各种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。
自杀是双相障碍最大的威胁之一。据国外研究发现，双相障碍患者自杀风险是普通人群的10倍，双相障碍患者中25-50%曾有过自杀行为，而11-19%自杀身亡。
失眠者切忌未经医师处方，即自行购用安眠药物。安眠药虽能使人入睡，但第二天药后的副作用，反倒对人身心不利。所以现在医院对于服药治失眠有严格的规定，服药对于治疗失眠毒副作用太大，而且有药瘾作用，导致恶性循环!
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