精神分裂症的复发和预防
往往表现在吃饭前后、睡觉前后，上厕所前后及出门前和刚回家时，会说固定的话，做固定的动作，这些都被称做仪式性的行为。
有的自恃比别人强，总想着自己的忧点、长处，只看到别人的缺点、短处，自命不凡，认为不值得和别人交往;有的倾向于自卑，总认为自己不如人，交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝，从而把自己紧紧地包裹起来，保护着脆弱的自尊心。
如果我面带微笑，直视着你的眼睛与你握手问候，并与周围人谈笑风生，语言流利，姿态得体，你可能会赞赏我的交流能力，但是，你不大可能会认为我是一名阿斯伯格综合征患者。
其实对于我们称为“常人”的多数，了解自己也是一个非常重要的过程，因为每个个体都是与众不同的，都有属于自己的长处与不足。了解自我是一个需要卸下自己伪装，从内心审视自我的过程。正视自己的不足，才能有所提高。在此推荐明尼苏达人格测试量表等经过精神心理专家认证的自评工具。
在自我诊断之前，我已经意识到自己的与众不同，也意识到自己的抑郁症状。但万万没想到的是，我发现自己当时自知力非常差，差到从婴儿时期陪伴我一路成长的严重焦虑症没有分辨出来。而最差的，当属我对自己社交能力与共情能力的认知。
自爱与自信可以让生活变得更美好。当然，理想的状态是不要像一个躁狂状态下的人一样自信，不过自身的极度自信与幸福告诉了我：安于做自己是一件多么美妙的事情！
与其他人相比，我的共情能力很退化，我不能感知他人的情绪，不能读懂他人的表情，不能从语调等线索中推断出他人的态度。不过，这有一个特殊的好处：做朋友的情感垃圾箱。我可以完全不受消极情绪的影响，聆听并用理智给他们合适的建议。
保持轻度微笑是也是一个非常有用的策略，尤其是在遇到认不出来的人。大多数人还不知道脸盲是什么感受，这样可以让对方感觉你还记得他，可以避免不必要的尴尬。在一般场合保持微笑会让人有一种温和的感觉，而面无表情可能会让人产生负面评价。
根据参与研究的研究人员撰写的一篇论文，世界卫生组织最初研究的是过度使用互联网、电脑、智能手机和类似的电子设备等问题，但研究的结果最后认为最大的问题是游戏。
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