2018-08-31
焦虑，想说爱你不容易
渐进性肌肉放松训练通过全身主要肌肉收缩——放松的反复交替训练,使人体验到紧张和放松的不同感觉,从而更好地认识紧张反应,并对此进行放松,最后达到心身放松的目的。
精神分裂症的复发和预防
病人在无明显客观因素或充分根据的情况下，担心发生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、怨天尤人，有大祸将临之感，惶惶不安、不可终日，即使多方劝解也不能消除其焦虑。
双向情感障碍是一种发作性的疾病，发作之后就完全好了，不会引起大脑退化，间歇期完全可以像病前一样生活、工作。
渐进性肌肉放松训练通过全身主要肌肉收缩——放松的反复交替训练,使人体验到紧张和放松的不同感觉,从而更好地认识紧张反应,并对此进行放松,最后达到心身放松的目的。
我们不能时时刻刻满足孩子们的需求，但是为了帮助孩子们学会更好控制情绪，首先让他们发泄掉负面情绪是有必要的。当他们开始冷静时，他们才可能会思考如何解决问题。
美国心理学家艾恩斯沃斯创设“陌生情景”,通过观察和分析婴儿在陌生情景中的行为表现,将婴儿的依恋分为三种类型:(1)安全型依恋;(2)回避型依恋;(3)抵抗型依恋。1990年,Main等提出依恋的第四种类型,即混乱的依恋或不安全一一解体型依恋。
在我们的身边有太多的类似爱情，但很多人都因为害怕失去，害怕受到伤害，害怕得不到一生所爱而决定“就这样过下去吧”，认为也许婚姻能够满足他们的需求，其实不然。
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