2018-09-07
如何做好孩子的情绪教练？
鼓励孩子感受自己的情绪体验，设身处地地替孩子想想，然后去表达你对他的体验的理解。肯定那些跟你所期望的不一样的情绪经验，避免进入“建设性思考”或使用“逻辑”，不要用“但是”，要用“因为”，如“我理解你会有这样的感受，因为......”。
精神分裂症的复发和预防
病人在无明显客观因素或充分根据的情况下，担心发生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、怨天尤人，有大祸将临之感，惶惶不安、不可终日，即使多方劝解也不能消除其焦虑。
双向情感障碍是一种发作性的疾病，发作之后就完全好了，不会引起大脑退化，间歇期完全可以像病前一样生活、工作。
鼓励孩子感受自己的情绪体验，设身处地地替孩子想想，然后去表达你对他的体验的理解。肯定那些跟你所期望的不一样的情绪经验，避免进入“建设性思考”或使用“逻辑”，不要用“但是”，要用“因为”，如“我理解你会有这样的感受，因为......”。
患者有时候会将自己的遭遇归结于社会和他人，做出一些异常的举动。他们中有的患者难以走出心理误区，偏执记恨于政府、社会，有的甚至采取过激行为，给社会造成不良影响，这也是精神病的危害。
遭遇性侵害的孩子必须接受专业心理治疗。据调查显示，在童年期遭遇性侵害的孩子如果没有接受治疗，则将面临终生的创伤后应激障碍（PTSD）、抑郁以及焦虑。
有的时候我们会觉得什么事情都做不好，跟别人交往时也低人一等。甚至当我们看到一个自己喜欢的人，第一反应就是TA可能不会喜欢我，或者觉得他根本就不会关注到我。
即使很注意，你的“脾酒肚”仍然会出现，这不仅单单是因为平时饮食习惯的问题，它很有可能源於你的“垃圾睡眠”．“睡不好，心里烦，还有很多工作没做完”。
精神病多在青壮年时期显病，有的间歇发作，有的持续进展，并且逐渐趋于慢性化，致残率高，难以完成对家庭和社会应担负的责任。但是，如果早期发现、及时就医，患者可以在药物的辅助下，能勉强地生活、学习与工作。
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