精神分裂症的复发和预防
病人在无明显客观因素或充分根据的情况下，担心发生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、怨天尤人，有大祸将临之感，惶惶不安、不可终日，即使多方劝解也不能消除其焦虑。
双向情感障碍是一种发作性的疾病，发作之后就完全好了，不会引起大脑退化，间歇期完全可以像病前一样生活、工作。
情绪，是我们每时每刻都在经验的——最熟悉的陌生人，它让我们哭、也让我们笑。有许多负面想法都是由负面情绪衍生而来的，所以如何处理好自己的情绪，是一件非常重要、也值得学习的事情。
睡不好让人的心情也不好，情绪不好又会加重失眠。心理问题和睡眠问题，就像一组恶性循环。焦虑症和抑郁症，是导致睡不好的两大心理原因。90%的抑郁症患者，首发症状是睡眠障碍。
医生指出，除了讲究合理的膳食外，我们还更应该强调适当的运动，适时调节压抑的状态，只有这样才能保持身心的全面健康，真正做个“年轻态”的健康达人。
人人都有一定的妄想症，不管是年少时候还是成人后，这种妄想症似乎时刻都存在，这是对某些自己不能拥有事物的憧憬或奢望。但您知道真正的妄想症患者每天都在想什么吗？
如果每天都毫无防备地被闹钟吵醒，长期势必影响身体健康，尤其有可能引发高血压或心律失常。被闹钟叫醒还会引起身体保护性的条件反射，提高体内肾上腺素水平。这种状态如果持续数天、数周、数月，将导致睡眠问题和精神压抑。
睡眠浅，容易做梦，病人自感睡不踏实，一夜都是似睡非睡，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点准醒，醒后难入睡，还有病人经常做恶梦，惊醒后再也不敢入睡。
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