2018-08-03
说爱的人很多，会爱的人很少
当两个人沟通时充满了激烈的情绪时，就很容易将注意力锁定在对方身上不好的一面，而看不见伴侣善意的动机和好的一面。所以，就像我们之前反复说过的，当情绪过于浓烈的时候要先处理情绪，等大家都心平气和了再去处理事情。
精神分裂症的复发和预防
病人在无明显客观因素或充分根据的情况下，担心发生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、怨天尤人，有大祸将临之感，惶惶不安、不可终日，即使多方劝解也不能消除其焦虑。
双向情感障碍是一种发作性的疾病，发作之后就完全好了，不会引起大脑退化，间歇期完全可以像病前一样生活、工作。
当两个人沟通时充满了激烈的情绪时，就很容易将注意力锁定在对方身上不好的一面，而看不见伴侣善意的动机和好的一面。所以，就像我们之前反复说过的，当情绪过于浓烈的时候要先处理情绪，等大家都心平气和了再去处理事情。
积极的自我暗示。疑病症患者普遍容易接受暗示，因此坚持每天给自己施加一些积极的自我暗示，比如“感觉今天精神很好，很健康”，“我没有病，我是健康人”等，对缓解疑病情绪有很好效果。
缺乏睡眠会影响我们对事物的理解，由于无法准确评估和明智地采取行动，这将会影响人们对事件作出合理的判断。被剥夺睡眠的人似乎特别容易出现判断失误。
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的睡眠习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。此外，还须了解失眠的可能原因，消除影响睡眠的心理因素，自我调节和改善不良的情绪。
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