2018-08-20
一起来看看“精神疾病”的8大经典电影吧！
本片为20世纪伟大数学家、精神分裂症患者John.F.Nash的人物传记片。精神分裂症的全球患病率为0.5%-1%，远低于其他很多精神障碍，但在精神疾病题材电影中的比例颇高。
精神分裂症的复发和预防
病人在无明显客观因素或充分根据的情况下，担心发生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、怨天尤人，有大祸将临之感，惶惶不安、不可终日，即使多方劝解也不能消除其焦虑。
双向情感障碍是一种发作性的疾病，发作之后就完全好了，不会引起大脑退化，间歇期完全可以像病前一样生活、工作。
本片为20世纪伟大数学家、精神分裂症患者John.F.Nash的人物传记片。精神分裂症的全球患病率为0.5%-1%，远低于其他很多精神障碍，但在精神疾病题材电影中的比例颇高。
自我心理调节。神经官能症多数是由于长期的心情压抑、情绪紧张、恐惧、胆怯等不良因素导致的，所以尽量调整心情，保持乐观积极的心态是缓解精神官能症的有效途径。比如心情不好时可以通过找朋友倾诉、看电视、看报纸等来转移不良情绪的干扰。
一是长期失眠会导致人体免疫力减退。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显著增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。
振动频率也就是人们常说的磁场。“很多人生病是因为没有慈悲心、爱心、宽容柔和等，只有痛苦和沮丧，通常这些病人的振动频率低于200，容易得很多不同的病。”
晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
颈椎是否轻松舒适在很大程度上决定着头痛是否发生，如果肩颈部长时间保持紧张，颈椎出现不适的话，很容易造成头痛，所以建议大家每工作1小时就起身走动走动，放松和活动一下肩膀和脖子。
养成良好习惯，改善睡眠。维护正常稳定的生活规律，建立有条不紊地作息制度。睡前保持心情愉快和平静。不要喝浓茶咖啡等，这些刺激性东西都会使大脑皮层兴奋妨碍顺利入睡。
定期到医院复查：一般情况下，应每个月复查一次，如果有特殊情况可随时就诊。定期复查有利于及时发现患者病情的变化和药物治疗过程中出现的问题，以便及时调整，提高患者的依从性。
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