2018-08-20
睡眠有多重要，你还不知道可怎么办？
睡眠和昼夜生物钟系统是由多个脑区，神经递质和激素之间相互作用的产物。由此推论，任何这些神经递质系统的异常都可能会在不同层次上对睡眠和昼夜作息产生影响。
精神分裂症的复发和预防
病人在无明显客观因素或充分根据的情况下，担心发生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、怨天尤人，有大祸将临之感，惶惶不安、不可终日，即使多方劝解也不能消除其焦虑。
双向情感障碍是一种发作性的疾病，发作之后就完全好了，不会引起大脑退化，间歇期完全可以像病前一样生活、工作。
睡眠和昼夜生物钟系统是由多个脑区，神经递质和激素之间相互作用的产物。由此推论，任何这些神经递质系统的异常都可能会在不同层次上对睡眠和昼夜作息产生影响。
对精神分裂患者的治疗，不是说一天两天就能完全治疗好的，这个是需要周期性的观察和治疗，对于一般的家庭而言是没有办法接受的。对于精神分裂患者而言，也是一个挑战。
对于这类棘手的患者，只能请出精神科药物的中流砥柱：氯氮平！对于难治性精神分裂症的单一用药，差不多就只有氯氮平了。对于这类患者而言，如果氯氮平都hold不住，那么下一步就得联用药物，要是再不行，就上MECT。
一项在杭州、广州、重庆和太原进行的大规模调查表明（参考文献2），城市居民的心理压力已经成为非常严重的问题，有44.54%的人处于健康危险压力状态，而21.72%的人已经出现了心理障碍。
在上述妄想、幻觉、思维/言语紊乱、动作/行为紊乱等影响下，患者出现明显的多方面社会功能损害，难以进行正常的工作、学习、自我生活照料和人际交往。病程迁延，呈慢性化，最终有精神衰退的倾向。
失眠者必须解除心理紧张，太介意自己为什么总是睡不着，反而会令自己愈来愈紧张。应该坦然面对，只要能安心躺在床上，身体同样可以得到一定的休息。若因失眠而焦急，反而会因为这种焦虑情绪无法入睡。
尖端恐惧症，是指一种害怕看那种很尖的东西的恐惧症，比如：铅笔尖、圆规等有尖的东西，觉得很刺眼，看了很难受。因为害怕自己或别人受尖锐物体伤害而不敢触碰。
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