你瞅啥瞅引命案 心情不美丽自然生病

　　你瞅啥瞅引命案 瞅你咋了被刀刺死

　　一句“你瞅啥瞅你咋了”竟引发命案，男子刺死一人伤三人，网友点评，这简直比一个馒头引发的血案还要离谱。

　　2014年9月20日晚上11点，小万与小波等几个朋友在被告学校附近的烧烤店吃饭，边喝边聊。当时，店内还有两桌人，一桌是小佳和她男朋友，另外一桌是22岁的王某和他的同学小宇等人。

　　这两桌人刚好都有小佳认识的朋友，她先给小波敬了杯酒，之后又坐到另外一桌的小宇旁边聊天。后小波从厕所出来见到小佳时，便开了句玩笑说，“你瞅啥呢？”小宇却认为小波是冲他来的，就回了一句，“瞅你咋了？”两人因此争吵起来，后被小佳劝开。

　　小波返回座位后，提及刚才的口角。于是，同桌几个人一起过去理论，有人手里还拎着酒瓶等。两桌人都骂骂咧咧，还差点打起来，之后又被人拉开。看到对方有人带着菜刀，感觉他们要挑事儿，王某便派一个同学回家取刀。

　　次日凌晨1点，双方准备离开时，再次发生口角并互殴。其间，王某持尖刀先后扎刺小万等四人，小万被刺中胸部导致死亡。当天晚8点，潜逃到内蒙古的王某在宾馆被抓获。鉴于其如实供述，被害一方存在一定过错，去年8月，王某因故意伤害罪被市三中院判处无期徒刑。

　　心情不美丽自然生病

　　生活在21世纪，地沟油、毒奶粉、雾霾、水污染这些看得见的东西正蚕食我们的健康；还有一种东西，我们时常忽视它的存在，却又每时每刻受它影响，它就是“负性情绪”。

　　>>什么是负性情绪？

　　通俗地讲，它指的是一类让人不开心甚至痛苦的情绪，比如愤怒、哀伤、害怕，比如敌对、警惕、紧张，比如嫉妒、内疚、纠结……

　　负性情绪就像雪球，它带给我们不好的感觉，导致我们做出不理智的决定、于事无补的举动，比如回避、否认、压抑、拖延等，不但对解决问题没帮助，反而制造更多问题，让负性情绪更复杂、更强烈，让“雪球”越滚越大。

　　我们的身体并非保存负性情绪的合适“容器”：“装”得太多了，它会以各种身体上的不适“溢”出来，医学上称这个现象为“躯体化”；当情绪上的困扰得到解决，身体上的不适也会跟着消失。

　　还有一些疾病的发生和发展，跟人的情绪状态有关系，比如高血压、哮喘、功能性消化不良等。

　　许多人认为，心理是感觉，是“虚”的，身体是“物质”，是“实在”的；“虚”的东西，不会影响“实在”的东西。

　　实际上啊，心理与身体关系大着呢！它们之间的联系，就在于身体神经系统、内分泌系统和免疫系统之间的相互作用。

　　长时间或者高强度的难过、焦急、暴怒等负性情绪，会对身体“自主神经系统”带来影响，进而改变身体内分泌和免疫器官组织的功能，导致全身一系列不适。长期持续下去，甚至会导致疾病。

　　下面就来跟介绍一下“负性情绪”可能诱发的几种疾病。

　　1、紧张性头痛

　　我们在日常生活中，遇到不顺心的事儿就“头疼”，其实这么说，还是有一定道理的。

　　头痛是种常见症状，而紧张型头痛是慢性头痛中最常见的类型之一。

　　当我们压力过大，或者非常生气、紧张、抑郁焦虑时，头颈部的血管和肌肉会收缩，很多人自述，这时候就好像被套上“紧箍咒”一样，脑袋胀痛、麻木。

　　现已知道，常见的紧张性头痛和偏头痛就与不良情绪密切相关。著名的研究头痛的专家马丁博士说：“紧张性头痛常与人们互相矛盾、不如意、羞怯和内心恐惧心情有关。”而偏头痛患者的发病，大多在周末或星期日，那些事业心重、雄心勃勃的人和性情急躁的妇女，比一般人发病的机会要多。因此有人认为，偏头痛实际上是心情紧张一个时期以后，在休闲下来时产生的一种反应。

　　2、精神障碍

　　情绪可以改变内分泌和神经系统功能，影响精神健康，经常紧张忙碌、不顺心会使人体出现失眠、脱发、甚至神经衰弱等系统失调的症状。如果受到强烈、突然或持久的精神打击会引起精神障碍。