看剧、吃东西、做白日梦，根本停不下来？到底是怎么回事嘛

　　经常花费大量的时间在一件不见得真的让人多开心的事儿上，但就是停不下来，这究竟是怎么回事呢？

　　昨天的日记是这样的：

　　◎诱惑：花大量时间看美剧。

　　◎奖励承诺给大脑的感觉：对剧情进展的期待和入迷、暂时逃避现实中学业压力的轻松感。

　　◎奖励承诺给身体的感觉：放松、投入、享受。

　　◎允许自己接受诱惑后：追了最新一集后，和期望比起来，奖励的承诺没有消失，但是我又点开了下一集，直到把更新的五集全部看完，才感到满足，然而时间已经到了下午五点……

　　◎此时的感觉：快乐曲线跌到谷值，满足感被对明天即将到来的论文报告的焦虑感和浪费时间的懊悔感、还有对自己的失望感取代。

　　◎结论：虽然在看剧时感觉很好，但是这无法满足我的长期目标（在学业上有所得），所以看完后感觉会很糟糕，奖励系统的承诺不完全牢靠。

　　是不是觉得有些奇怪，我怎么这样记日记啊？是因为多巴胺；这又关多巴胺什么事？先给你讲几个“小白鼠死了”的故事吧。

　　意外的实验失误

　　1953年，有一只奇怪的小白鼠引起了来自麦吉尔大学的两位科学家的兴趣。

　　它的大脑中被植入了一个电极，而且植入的区域会让老鼠产生恐惧的反应。

　　正常情况下，小白鼠应该做出避免电击的行为。然而，这只小白鼠却不停回到笼子中它曾经受到电击的地方，似乎很“享受”这个过程。

　　两位科学家无法理解这样的行为，于是进一步验证了一下，用电击作为奖励，控制小白鼠往特定的方向移动。果然小白鼠变得像木偶似的，完全沉迷于电击的刺激之中。

　　原来，其中一位科学家在植入电极的过程中操作失误，无意中将电极植入了小白鼠脑中一个未知功能的区域。阴差阳错，他们发现了大脑的“快感中心”。

　　然而，事情还没完。

　　快感比吃饭还重要？

　　你知道，科学家们有时候就是这么孜（丧）孜（心）不（病）倦（狂），这两位想继续研究，刺激这个区域究竟会给小白鼠带来多强的快感。

　　首先，可怜的小白鼠被禁食了24小时，然后被放到一个短管的中间位置，管子两头都有食物。食物对小白鼠必然是一个巨大的诱惑，但是，在小白鼠决定奔向其中一份食物的时候，无情的科学家给了它一次电击。

　　于是它还是待在原地，一动不动，静静地等待接下来可能出现的另一次电击。跟电击带来的快感相比，两边的食物都毫无吸引力了呢。

　　然后--这还没完--他们继续在笼子中的放置了一根杠杆，当杠杆被按压时，小白鼠的“快感中心”就会受到电击。

　　一旦小白鼠发现了杠杆这个神奇的作用，它就每5秒的频率电击自己一次，并且继续不停按压杠杆，直到……力竭而亡。

　　就算煎熬，也要爽到！

　　小白鼠实验的“终极版本”是，两位科学家把两根自我刺激的杠杆放在一张电网的两端，小白鼠得到来自一根杠杆的一次电击后，必须穿越带来剧痛的电网，按下另一根杠杆，才能获得下一次电击。

　　显然，小白鼠认为，如果自我折磨能刺激“快感中心”，它愿意忍受这样的折磨。

　　因此，它乐得在电网上跑来跑去，直到爪子烧焦，疼到无法继续跑，直到再一次……力竭而亡。

　　试问，除了“极乐”的感觉，还有什么原因能驱动这样的行为呢？

　　人类？也不过如此

　　小白鼠实验结束后，科学家的目光投向懵（愚）懂（蠢）的人类。

　　这里不得不多说一句，下面要讲到的实验在现代伦理规范下已经不可能再复制，然而20世纪60年代，心理学实验室里发生过各种这样的奇怪事情。

　　那些超前的实验，无疑是对人类伦理和道德的挑战；但客观上讲，它们确实推动着心理学这个学科的极大发展。

　　杜兰大学的一位科学家在人类“小白鼠”的大脑中植入电极，并交给他们一个控制盒，这能让他们刺激自己的“快感中心”。

　　他们的表现和小白鼠如出一辙。

　　◎如果他们可以自己选择刺激的频率，他们就平均每分钟电击自己40次；

　　◎面对研究人员提供的食物，即使很饿，他们也不愿停下电击；

　　◎在被告知实验结束时，其中一个被试提出了强烈的抗议，另一个被试在电流被切断后仍然按了200多下按钮。

　　不同于小白鼠的是，人类被试可以表达他们在自我刺激时的感受。

　　虽然电击让他们感觉良好，但连续不断的自我刺激过程中，他们对电流切断的担忧也夹杂其中。

　　这说明，除了真正的快感和满足，这种行为的背后还有其它东西。