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腰臀围比例

腰臀围比例概述

腰臀围比例是人体脂肪分布的指标,过多脂肪积聚于腰间与患有慢性疾病(如:心脏病、糖尿病等)有关。体脂肪之分布可分为两型上身肥胖型与下身肥胖型,上身肥胖型比较有心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病的危险,故可利用腰围与臀围之比例来诊断,若男性大于0.9,女性大于0.85,则为上身肥胖。皮下脂肪层具有保温的功用,厚度增加也反映体内的脂肪增多。 

腰臀围比例正常值

  • 正常比值男性 < or = 1.0, 女性 < or = 0.8。 

腰臀围比例临床意义

  • 异常结果:苹果形体形的人(胃部会承受过多的重力)比梨形体形的人有更大的健康危险(梨形体形的人过多的重力都主要集中在臀部和大腿部位)。这是因为体形和潜在的健康风险是有密切联系的。如果腰部的脂肪过多,相应的患心脏类疾病和糖尿病的可能性就会比那些脂肪主要集中在臀部周围的人要大很多。
    需要检查的人群:全身体检和体型检查的人群。 

腰臀围比例检查方法

  • 先测量腰围和臀围,在算出腰臀围比例。 

腰臀围比例注意事项

  • 检查前禁忌:休息不良,饮食不当。
    检查时要求:积极配合医生的工作。 

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