2019-02-20
海带吃多了对甲状腺有没有好处呢？
海带中的藻多糖和膳食纤维，对降低血液中的胆固醇和甘油三酯浓度有一定帮助，还可以帮助身体减少血栓的发生。此外海带里含有的矿物质元素钙和碘，能够帮助人体代谢血脂。
甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
海带中的藻多糖和膳食纤维，对降低血液中的胆固醇和甘油三酯浓度有一定帮助，还可以帮助身体减少血栓的发生。此外海带里含有的矿物质元素钙和碘，能够帮助人体代谢血脂。
碘缺乏直接造成甲状腺激素水平的降低，而甲状腺激素又是人体生长发育、生理代谢所必不可少的内分泌激素，其水平低下严重危害到婴幼儿，缺碘可导致骨龄延迟、低体重、身材矮小等后果。
很多被甲状腺病“盯”上的人，晚上也会精神异常兴奋，睡不着觉，这是为什么呢?特别是甲亢患者，神经系统长期处于亢奋状态，到了晚上就更是兴奋，一点没有睡意。
甲状腺炎早期症状一般不被重视，容易忽略病情，所以一拖再拖拖成了“大病”，严重患者可能还需要花大价钱去治疗，与其这样，不如早早了解甲状腺炎的危害，及时做好防护准备。
我们十字花科蔬菜中含有的硫苷类在人体内水解成硫氰酸盐后，可竞争性抑制甲状腺对碘的吸收，从而使甲状腺激素生成障碍，引起甲状腺肿大，甚至甲减。
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