2019-10-24
甲状腺疾病该限碘还是补碘？专家告诉你
引起甲减的原因可以是甲状腺自身免疫损伤，也可以是因为甲状腺切除术，还可以是131I治疗以后出现。这些甲减是需要直接补充甲状腺激素的，过量补碘并不能解决问题，还会引起甲状腺结节或甲状腺肿加重，所以正常饮食就好。
甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
引起甲减的原因可以是甲状腺自身免疫损伤，也可以是因为甲状腺切除术，还可以是131I治疗以后出现。这些甲减是需要直接补充甲状腺激素的，过量补碘并不能解决问题，还会引起甲状腺结节或甲状腺肿加重，所以正常饮食就好。
蘑菇的营养价值是非常高的，在我们日常生活中多吃点蘑菇，对于疏散结节也具有非常好的帮助。如果发现了甲状腺结节，在平时不妨多吃点蘑菇，能够有利于帮助抑制甲状腺对周围组织的压迫，缓解疼痛，身体也会非常感激你。
甲状腺素是导致甲亢各种临床表现及并发症的元凶，而甲状腺好比一台生产甲状腺素的机器，碘则相当于生产原料。甲亢的治疗要降低血内的甲状腺素，就必须限制“生产原料”碘的摄入，不然的话口服药物控制疗效会大打折扣甚至可能治疗失败。
过去很多人都片面地认为，凡是甲状腺疾病都一定要大量补碘。虽然这种疾病的出现与碘元素缺乏有一定联系，但绝不是说碘元素越多越好。碘元素摄取过量的话也会增加甲状腺的负荷，这也是不利于其功能恢复的。
甲状腺疾病与所处的生活环境有关系，与遗传因素也有很大的关联性，当然与一些后天的个人习惯关联更大，如果这些“习惯”能够成功地改正，或许你离甲状腺疾病会远一点！
中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关，凡是精神饱满、心胸开朗的病人，疗效一般较好，相反则较差。因此，在护理上要关心体贴病人，多与病人交谈，了解病人的思想状态，引导病人放下思想包袱。
豆制品主要指大豆和大豆制品，如豆浆、豆腐等。大豆制品对健康人群的甲状腺基本无影响。所以，没有甲状腺问题的人可以放心吃豆制品，不用担心吃出甲状腺问题。
很多人买菜常是哪个便宜买哪个，那不行，尽量多花点钱买新鲜的。新鲜蔬菜、水果中含有维生素C有阻断的作用。多吃新鲜的绿菜，多吃水果，就可以在胃里阻断致癌物质亚硝酸胺的形成。
活动锻炼可以使经络通畅、气血流通，增强甲减患者的抵抗力和产热量，但要注意防止运动过于剧烈，过度运动不仅无益于健康，还可能诱发老年人的心脑血管疾病。
甲状腺功能亢进(简称甲亢)：可引起多食、体重降低、焦虑和易怒、心率增快(经常超过100次/分钟)、眼球突出、手颤抖、虚弱无力、脱发、大便次数增多且不成形、多汗、月经紊乱、新陈代谢过快等。
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