精选文章

健腹轮效果好吗 健腹轮能练出腹肌吗

如果你平时酷爱健身,想必对健腹轮不陌生吧?健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材,携带方便,且对场地没有限制,非常适合居家使用。那么,健腹轮的减肥效果好吗?健腹轮能练出腹肌吗?

减肥励志哥3个月练出8块腹肌

90天前,他还自嘲是“微胖界翘楚,土肥圆代表”;90天后,他拥有8块腹肌,练就魔鬼身材。

最新发布
2019-01-28

胖男人减肥时必须注意三点 不然所有都是徒劳

炎热的夏季已经渐渐的逼近,对于胖子来说,痛苦的季节也即将来临。因为胖,炎热的天气会让胖男人一天都是汗流浃背。这的确是挺让人烦恼的问题,要解决这个问题当然就是减肥喽。

标签: 减肥 脂肪 喝酒 
2019-01-21

发福的中年人注意了不及时减肥 这8种病很容易找上你

人到中年,男人总逃不过圆圆的啤酒肚,女人也不知不觉套上了厚厚的游泳圈。看着镜子里日渐走形的身材,垂头丧气却无可奈何,只能怪罪时间让自己“中年发福”。有没有想过,究竟是什么原因,让人一到中年,就发胖不停呢?

标签: 啤酒肚 怪罪 游泳圈 
2019-01-21

352斤又怎样 肥胖扼住他的喉咙 他1年怒减172斤

在他的童年记忆里,各种饮料成箱的买来,一袋袋零食堆成小山。每次到吃饭时间,他总是没吃几口就放下筷子跑开,等饿了就把大把的零食把嘴里塞。正因如此,他打小就是个胖墩儿,9岁的时候就已经有120斤重。

标签: 童年 零食 胖墩 
2019-01-18

好莱坞有一群把自己整的不像人样的疯子 他们想胖就胖想瘦就瘦

为了演好雷神托尔,每天坚持大量健身锻炼,增重9公斤,练出大胸和好身材,然后又为了电影《大海深处》捕鲸船的大副角色,硬生生减掉了27公斤。

标签: 坚持 锻炼 身材 
2019-01-18

人家胖几十斤真的就是玩玩而已

明星为了工作,这么敬业无可厚非。咱们还是不要这么折腾了,毕竟短时间内体重变化这么大,身体会吃不消的。所以平时注意合理的饮食加上锻炼,保持好身材,我们就没必要辛苦的去减肥啦!

标签: 明星 饮食 身材 
2019-01-15

江苏61岁白发彭于晏爆红 肉体碾压小鲜肉

刚开始健身的时候,因为条件艰苦,不仅没有增肌粉之类的辅助食物,连器械也基本都是自制的。

标签: 健身 增肌 自制 
2019-01-15

他和好基友从小被嘲笑 2年一起甩60公斤帅炸成超模

如今又帅、身材也一级棒的他们,甚至为许多国际大牌D&G、Prada拍过广告。这对朋友陪伴对方从小胖子时期走到时尚男模,这一路的艰难和变化应该只有两人懂吧。

标签: 身材 艰难 男模 
2019-01-09

中年发福的原因以及解决方法

随着分娩和更年期的到来,雌激素分泌会越发的变少。当雌激素分泌量降低时,食欲却会变得会旺盛,很容易导致食用过量和肥胖的形成。

标签: 分娩 导致 激素 
2018-12-13

290斤胖子为了向女神表白 两年甩肉160斤

正如很多胖子都有一段不堪回首的经历,AustinShifflett的学生时代就是他的噩梦,他到现在也不愿意提起。

标签: 胖子 经历 噩梦 
2018-11-15

走过生死边缘 280斤的他用5个月怒瘦90斤重拾希望

漫长的康复治疗开始了,徐根杰躺在病床上,每天无法进食,只靠着1000毫升的营养液活着,如果用两个字来形容的话,那就是煎熬。

标签: 康复 煎熬 进食