2019-01-17
跳出热敷的误区 患者会好的更加快
在生活中很常见的热敷，腰扭了热毛巾敷一敷、肚子痛热水袋敷一敷、脚扭了也要敷一敷，这几乎成了日常处理病痛必不可少的步骤。其实大多数人这么做，不无道理，因为真正在处理损伤的时候，热敷对人体的感受要好，因为在敷的同时会感觉很舒服。
“哎呀！崴脚了！”很多人都曾有过崴脚的经历，大部分人在受伤之后，认为揉一揉、休息一下即可。殊不知，崴脚是一种不可忽视的常见病，由于很多人对此不重视和缺乏急救知识，时日一长落下后遗症。
一提起腰椎间盘突出症，很多人都认为肯定会腰痛。其实，有些患者只有腿疼而无腰痛。因此，如果腿部疼痛休息一段时间后没有缓解，不妨去看看腰。
在生活中很常见的热敷，腰扭了热毛巾敷一敷、肚子痛热水袋敷一敷、脚扭了也要敷一敷，这几乎成了日常处理病痛必不可少的步骤。其实大多数人这么做，不无道理，因为真正在处理损伤的时候，热敷对人体的感受要好，因为在敷的同时会感觉很舒服。
骨刺是在关节软骨破坏区周围出现的骨质增生，是已经形成的正常骨质。因此，依靠所谓的“软化骨刺”药物是不能消除的。骨质增生严重、有游离体影响到关节活动的病人，必要时可进行关节镜下清理术。
正常骨骼的塑建和重建需要一种偶联机制，即成骨细胞的形成作用和破骨细胞的吸收作用；当成骨细胞能力下降，或破骨细胞过度活跃时，则会发生骨代谢的异常，从而出现结构的改变，最终发生为骨质疏松症。
痛风是慢性病，治疗是一个长期的过程，不仅仅需要在急性关节肿痛时抗炎止痛，在缓解期的降尿酸治疗更加重要，因为只有尿酸长期控制在低水平才能保证痛风不再发作，减少肾脏损害的风险（不仅限于此，高尿酸血症还是心血管的独立危险因素）。
随着社会的发展，生活节奏的加快，肩周炎的发病人群也在朝着年轻化发展。肩周炎虽然困扰着老年人，但是长期吹着空调对着电脑的年轻人，也会被肩周炎折磨的叫苦连连。肩周炎发作，多是因为生活中的一些不良习惯引起的，比如肩部受凉、提包过重、常时间保持同一姿势，这些都会使肩部部分肌肉痉挛，从而诱发肩部酸痛，甚至是肩周炎。
常常，当我们某处关节疼痛就医时，医生拿着X线片跟我们说：你的关节周围长骨刺了心中的疑云豁然开朗：难怪那么疼，原来有骨刺在扎我！是这样吗？大家往往都是谈“刺”色变。认为“骨刺”就是导致疼痛的元凶，解除痛楚的唯一途径就是“消灭骨刺”。事实上，不是所有的骨刺都引起疼痛，更不是所有骨刺都需要消灭！
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