肌肉酸痛？别马虎！可能是肌肉拉伤！
股骨头坏死，可以采取中医治疗。中医理论对于股骨头坏死的治疗方法有很多，大家可以询问有经验的中医骨科专家，让他们帮助制定科学合理的治疗方法。本文给大家介绍四种股骨头坏死治疗中药偏方，希望对患者朋友有帮助。
膝痛缓解后首先应进行行走训练，开始时缓步行走，腿要缓抬轻放，避免膝关节骨面撞击，加重损伤。步速可控制在60步/分钟以内，每日进行20~30分钟。以后逐渐加长锻炼时间，在3周内达到每次锻炼可以维持20~30分钟的标准。
我们说肩周炎的病变部位在肩部的经络和经筋。长期不运动会导致肌肉僵硬，使气血不畅，软组织缺血缺氧，坐姿不正确，如长时间弓背、低头，或盯着电脑，这些姿势都对肩部、背部、颈部造成巨大压力。
患有肩周炎的患者可以采用牵引治疗的方法来进行治疗。牵引治疗是经过医学界长期的临床试验证明过的一种治疗方法，牵引治疗对于肩周炎的治疗有很好的效果，它可以给患者起到缓解疼痛的作用，患者只有长期坚持治疗才会有较好的治疗效果。一定要坚持治愈。
颈椎病，又称“颈椎综合症”是因为颈部的椎间盘、椎体、关节、韧带发生退行性改变，刺激或者压迫颈脊神经根、脊髓、椎动脉和椎旁交感神经等组织而出现的一种复杂症状，影响广泛的临床综合症。
颈椎病，又称“颈椎综合征”，是因颈部的椎间盘、椎体、关节、韧带发生退行性改变，刺激或压迫颈脊神经根、脊髓、椎动脉和椎旁交感神经等组织而出现的一种症状复杂、影响广泛的临床综合症候群。
对于脊柱养生的重要性人们应该要有所认识，只有更好的做好了保健工作，我们的身体能够更加健康，所以说在生活当中脊柱的保健，是一定不能忽略的，特别是老年人更是要注重脊柱的养生。
在局部治疗中，以祛邪消炎为主，佐以活血通络，及时消除血管内外炎性变的连锁反应因素，控制和消除瘀阻继续发展.对有创腔或窦道者透皮用药以提引式拔除瘀毒病邪为目的。
推拿治疗应用得当对膝关节炎疗效也很好，多在患病局部采用揉法、摩法、拿法、研磨法、穴位指压等方法治疗，但需要指出的是，患者在急性炎症期最好不用推拿法，或谨慎使用轻手法推拿，以免炎证加剧。
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