肌肉酸痛？别马虎！可能是肌肉拉伤！
股骨头坏死，可以采取中医治疗。中医理论对于股骨头坏死的治疗方法有很多，大家可以询问有经验的中医骨科专家，让他们帮助制定科学合理的治疗方法。本文给大家介绍四种股骨头坏死治疗中药偏方，希望对患者朋友有帮助。
膝痛缓解后首先应进行行走训练，开始时缓步行走，腿要缓抬轻放，避免膝关节骨面撞击，加重损伤。步速可控制在60步/分钟以内，每日进行20~30分钟。以后逐渐加长锻炼时间，在3周内达到每次锻炼可以维持20~30分钟的标准。
在治疗腰突的过程中要重视正气的修复，祛邪同时修补筋骨损伤不足，真正达到标本兼治，防止腰突病变的反复出现。没有扶助正气、强壮修复的治疗往往是不彻底的治疗。
如果刮的部位肌肉比较紧张僵硬，刮得时候速度可以慢点，这样被刮者疼痛会减轻，注意速度越慢效果越好。同样根据颈部僵硬强度来自行调节刮的次数，比如紧张僵硬的部位可以适度多刮几次，肌肉放松部位可以少刮几次。这样效果才会更好。
后溪穴的具体位置大家可以看上面的图片，第一眼大多数人可能会觉得在手上的穴位怎么能对颈部产生效果呢，因为我们身体的经脉是想通的，不信你试试就知道了，而且经常按摩后溪穴对治疗颈椎病也起到非常大的效果。
颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人，是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。
中药内治腰椎间盘突出症有明显的活血化瘀、理伤软坚、消炎止痛的作用，可以减轻炎性反应，缩短炎症期和减轻结缔组织的形成，促进变性神经纤维的恢复，抑制胶质细胞和胶质纤维的增多，减轻瘢痕化对周围神经组织的挤压，以达到缓解疼痛的目的。
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