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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

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2018-06-14

肩周炎疼痛难耐,这10个小动作可以帮你缓解!

对于肩周炎患者,对于爬墙、钟摆运动,毛巾体操、棍操等早已被广大医务人员以及患者所熟知,而对于肩关节的自我松动方法这样一个行之有效、便捷的方法,往往不为大家所知。

2018-06-14

肩周炎患者,经络养生后效果令人惊叹!

当然也并不是所有的肩周炎都抬不起胳膊,还有相当多的一部分朋友,只是肩关节疼痛,并未发展至抬不起胳膊的阶段。

2018-06-13

关节病治疗,夏天是最好的时机

夏季天气回暖,经脉和气血都逐渐畅通,疼痛的症状也会减轻,往往不被患者重视。正因如此,有很多关节病患者都集中在疼痛症状明显的冬季进行治疗。

标签: 经脉 气血 关节 治疗 
2018-06-13

坐骨神经痛的日常护理方法你知道多少?

一个姿势工作一段时间,应适当伸伸腰,也可自己轻轻锤锤腰,这样可使腰部的紧张的得以解放片刻,防止腰部肌肉的疲劳出现坐骨神经痛。

2018-06-13

脖子僵硬、腰酸背痛做个理疗有效吗?

其关键在于改善血液循环,加速新陈代谢,促进病变的修复,同时消炎止痛,缓解神经压迫刺激症状,缓解颈椎周围肌肉的痉挛

2018-06-13

您需要知道的骨科急救常识

明确有无休克、颅脑、胸腹部或其他部位的合并伤。脊柱损伤的病人如果头脑清醒,可让其动一下四肢,单纯双下肢活动障碍,提示胸或腰椎已严重损伤;上肢也活动障碍,则颈椎也受损伤。

2018-06-13

关节积液了怎么办?要不要抽啊?

那么产生膝关节积液了要不要抽出来呢?膝关节积液中含有多种酶,会对正常的关节滑膜、韧带、软骨等产生溶解作用。所以如果膝关节积液过多,时间过长时可以进行关节穿刺抽出积液缓解症状。

2018-06-08

腰椎间盘突出压迫一侧神经,睡觉时应该怎么睡呢

床不要太软,床太软会导致脊柱在睡觉的时候没有一个很好的支撑,睡着后腰部肌肉放松后对腰椎的保护不足,软床可能会诱发症状的加重。

标签: 脊柱 腰部肌肉 腰椎 
2018-06-08

颈椎疼,脖子僵?来跟着做,颈椎好了,一身自由

慢性劳损是颈椎病的主要原因,比如长时间低头工作或用电脑,睡高枕头,靠在沙发上看电视,都会使颈部肌肉长期处于疲劳状态。

2018-06-08

如何进行骨骼保养!

不能吃含碳酸类过多的食物,是可乐雪碧等垃圾食品,这些食物会侵蚀骨骼,是骨骼变得脆弱,再伤害我们的骨骼,情况严重的,还有可能会得一些骨骼之类的病,在饮食方面也要以清淡为主。

标签: 骨骼 饮食 筋骨