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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

最新发布
2018-08-20

腰椎间盘突出症术后锻炼适得其反?术后注意事项有哪些?

早期的神经根预防黏连和下肢肌肉训练同样重要。对于腰椎术后椎管内和神经根管内的黏连是不可避免的,严重的椎管黏连是可以引起严重的症状,是手术效果不良的重要原因之一

2018-08-20

肩颈保养预防颈椎病一起来看看吧!

手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象。

2018-08-20

骨科科普丨骨科康复那些事儿,了解这些更重要

骨科康复是康复的一个重要分支,也是各类骨科疾病、创伤的保守治疗以及术前、术后处理中不可或缺的环节。“骨科术后康复一体化”的概念,言简意赅地阐明了康复医学和骨科学的密切关系,也揭示出了骨科康复良性发展的立足之本。

2018-08-17

【卒中康复】脑卒中后康复训练的方法

康复训练涵盖了肢体运动功能训练,言语及吞咽功能训练,认知及日常生活能力的训练等方面内容。遵循循序渐进,先易后难,先被动后主动原则:

2018-08-16

一个动作了断:脖子痛、腰痛、膝盖痛......赶紧收好,错过后悔!

大家要清楚,身体的疼痛大多数是因为风寒湿造成身体瘀阻,气血循环不好,久而久之就会产生疼痛。实际上解决疼痛最好的办法就是:少坐多运动

2018-08-13

骶髂关节半脱位?康复知多少!

骶髂关节是由骶骨和髂骨的耳状关节面构成的,为凹凸不平、互相嵌插的耳状关节面,关节囊紧张,并有许多坚强的韧带包裹,活动范围极小。

2018-08-13

腰不好,一定要学学这套操,全套收好!

此套保健操动作简单,容易掌握,具有放松腰肌,软化韧带,促使腰椎生理弯曲度恢复,降低椎间盘内压等作用。

2018-08-13

腰间盘突出的治疗?

腰部疼痛:多数患者有腰痛史,腰痛程度轻重不一,严重者可影响翻身和坐立,一般休息后症状减轻,咳嗽、喷嚏或大便时用力均可使疼痛加剧。

2018-08-13

腰间盘突出的自我康复疗法

对于患腰椎间盘突出症的老年人或体弱病人,无力做俯卧沉腰法和仰卧沉腰法者,可采用病人仰卧在高枕上,臀尾骨部垫一个枕头,使腰部自然下沉的方法进行治疗,也能收效。

2018-08-13

什么是三伏贴?有哪些作用?

敷贴疗法是传统针灸疗法和药物疗法的有机结合,其实质是一种融经络、穴位、药物于一体的复合性治疗方法,既有药物对穴位的刺激作用,又有药物本身的作用,几种治疗因素之间相互影响、相互作用和相互补充,共同发挥整体作用。