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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

最新发布
2018-11-12

什么样的腰间盘突出可以保守治疗呢?

急性的腰间盘突出疼痛感较强烈,大部分人是无法忍受这一类疼痛的,所以给人的感觉就是自己的症状太严重,其实不然,并非疼痛感强烈就是腰突症状加重的表现

2018-11-12

腰间盘突出不能锻炼?运动康复才是关键

一般的讲:“腰椎间盘突出症”是由“腰椎间盘突出”所引起的,但是并非所有的“腰椎间盘突出”一定会导致腰部及下肢疼痛。腰椎间盘突出是影像学诊断,是一种影像学上的病理改变,并不是一种疾病。

标签: 腰椎 下肢疼痛 腰痛 
2018-11-12

坚持这样做 七年的腰间盘突出竟然好了

由于平时工作强度大,缺乏锻炼,致使腰椎间盘及周围韧带过早退变,失去正常的弹性和张力后,由于较重外伤或反复多次的不明显损伤,造成纤维环软弱或破裂,髓核即由该处突出,引发腰椎病。

标签: 腰椎 纤维环 损伤 
2018-11-12

对于适合所有强直患友的锻炼方法

防癌:每天坚持走路可在一定程度上起到预防癌症的作用。走路可预防乳腺癌、降低患肠癌的风险,每天走路一小时即可降低一半的患肠癌风险,每天饭后散步30分钟,可使患胰腺癌风险降低一半。

2018-11-09

闪腰后如何锻炼腰背肌 锻炼方法

加强腰腹肌的力量与伸展性练习,以促进组织的修复和愈合,避免组织粘连和肌肉萎缩,增强腰部适应外伤和抵抗能力,不仅对防止腰伤的复发大有好处,而且还能延缓腰椎劳损退变的进程。

2018-11-08

葱姜热敷不出二周 赶走肩膀疼痛

关节活动受限制。因为肩周炎导致上肢不能动、然后长期慢慢的发展,长期肌肉不能动的话就会引起关节囊以及肩周软组织粘连,然后肌力就会逐渐下降,严重的还会影响生活的状态。

2018-11-08

腰间盘突出学会这三个运动方法即可

腰间盘突出中前期治疗的运动方法,不适合腰间盘突出后期的治疗,因为后期的腰间盘突出大部分已经发生物理性形变,靠单纯运动的方式已经无法彻底根除了。

2018-11-08

关于立冬后 AS患友补冬该怎么做?

强直患友在冬天一定要注意保暖。强直患者在冬天受寒,导致病情加重或病情复发的情况不在少数。入冬后患者要穿合适的衣服,重点保护颈椎、腰椎部位和足跟部位。

标签: 强直患友 颈椎 腰椎 
2018-11-06

股骨颈骨折这样进行康复训练 恢复得快

股骨颈骨折常见的症状通常是骨折部位疼痛,无法站立以及走路等。至于其体表的特征则是:骨折部位出现畸形、肿胀、功能障碍(也就是日常本该能正常运作的身体机能无法进行),还有就是患侧大粗隆升高。

2018-11-06

再不担心腰突了 川芎+葱白+鱼头等于康复

腰间盘突出的来源是长期用力不当、用腰不当造成的腰椎骨关节的变形与错位,那么对腰椎进行纠正、复位、巩固、保养,就是正本清源的做法,也即是说从根本上整顿,从源头上清理。