骨质疏松症是一种静悄悄流行的慢性疾病
有人形象地把骨骼比作银行,骨形成就好比存钱,骨吸收就好比花钱。30岁以前骨骼的储备明显大于支出,而且谁的银行储备多,以后发生骨质疏松及骨质疏松性骨折的风险就小。
年纪一老为何长“骨刺”?
中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用,能让颈椎得到较好的休息。同时,枕头的宽度应达到肩部。
腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病,患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便,腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛,且多无明显诱发因素。
有人形象地把骨骼比作银行,骨形成就好比存钱,骨吸收就好比花钱。30岁以前骨骼的储备明显大于支出,而且谁的银行储备多,以后发生骨质疏松及骨质疏松性骨折的风险就小。
既然绝经后容易发生骨质疏松是因为缺少了雌激素,那自然补充雌激素也可以防治骨质疏松。目前用的最多的是补骨脂素,补骨脂素是取自豆科植物补骨脂的成熟果实,有类雌激素,可以对女性体内缺少的雌激素有自然补充作用。
骨脂蛋白中含有软骨素和补骨脂、淫羊藿苷等成分,不仅容易被人体吸收,还能促进软骨生成还能起到润滑关节软骨,减少骨量流失,增加骨密度,预防骨质疏松。