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腰肌劳损有哪些典型症状

腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病,患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便,腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛,且多无明显诱发因素。

几种肩周炎常见的锻炼方法

随着人们生活水平的提高,很多人对疾病的关注也渐渐的重视起来了。比如常见的肩周炎,这种疾病的发生严重影响着正常的生活。

最新发布
2019-05-13

腰椎间盘突出 试试中医这三招

上了年纪,多多少少都被腰痛折磨着,痛起来还真是要命,简直就是坐立难安,今天给大家分享一个超简单的秘方,不用上医院,在床上就把腰痛、腰椎间盘突出的毛病给治了。

2019-05-13

膝关节磨损不可逆!6招教你且行且珍膝

膝关节,作为人体这台“精密的机器”中最大、最复杂的屈伸关节,它是重要的“轴承”,在运动时承受着整个上半身和大腿的重量。

标签: 膝关节 肿瘤 磨损 
2019-05-13

10个人6个有颈椎病!1分钟颈椎操

低头族、电脑族、电视族在专心手头事情的时候,为自己定一个“活动闹钟”,每隔1个小时起身活动一下,或伸个懒腰,或活动下颈椎,做做颈椎的旋转,左右转动和背伸的动作,让颈椎的血液流通。

标签: 颈椎病 危害 姿势 
2019-05-13

不想骨脆脆?骨质疏松偏爱这些人

正常的性激素水平,蛋白质、钙和维生素D的摄入以及适度运动等,有助于保持这个平衡。一旦平衡就被打破,骨质疏松症就悄然上身了。

2019-05-13

腰背痛不可小觑 背后暗藏着6种危害!

临床调查发现,髋关节强直的患者共占强直性脊柱炎中晚期的60%以上。髋部疼痛,其早期表现为臀部、腹股沟部位、大腿内侧部位疼痛,继续发展为髋关节活动功能受限,髋关节周围肌肉萎缩,最后髋关节出现骨性强直。

2019-05-13

学会这9式3招 颈腰椎不再痛!

拉伸胸肌和胸椎椎旁肌肉韧带。因为我们工作时长期低头驼背,双肩内扣,因此胸部肌肉得不到拉伸放松,长期下去会导致体态固化,再想做到挺胸抬头就难了。

标签: 胸椎 肌肉 拉伸 
2019-05-13

骨质疏松严重了会致死?别太轻视了

骨质疏松的危害并不小于高血压。1/3的女性和1/5的男性会在50岁后因骨质疏松而骨折,更为惊人的是,20%的髋部骨折者会在6个月内死亡。

标签: 运动 补钙 骨质疏松 
2019-05-13

颈椎病严不严重 这些症状会引起注意

颈椎病的症状有哪些?随着现代生活压力的增大,越来越多的人长期在电脑前工作,一工作就是一天,颈椎没有的到更好的运动。身体就是革命的本钱,所以在日常生活中我们要更加注意保持正确的坐姿和躺姿,最好做一些锻炼。

2019-05-13

身体疼痛精神不振 那是你得了颈椎病

怎么治疗颈椎病?颈椎病是常见而不太严重的疾病,但如果不及时治疗也会带来一系列的身体疾病,要得到我们的重视才行。其实,颈椎病常常是由于工作时间长、长期低头玩手机造成的,所以要保持良好的生活习惯.

2019-05-10

有的人活着 但颈椎已经快死了

因为对于部分颈椎病患者来说,椎间盘的退行性病变使颈椎更加脆弱,发病期间如果过多地活动会加速颈椎间盘的老化,使增生的骨质刺激血管和神经,从而加重病情。