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腰肌劳损有哪些典型症状

腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病,患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便,腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛,且多无明显诱发因素。

几种肩周炎常见的锻炼方法

随着人们生活水平的提高,很多人对疾病的关注也渐渐的重视起来了。比如常见的肩周炎,这种疾病的发生严重影响着正常的生活。

最新发布
2019-05-23

天冷膝盖痛 专家支招应对骨关节炎

转眼到了冬天,一些患有膝关节骨性关节炎的朋友开始犯愁了,患病的膝盖变得疼痛难忍。在寒冷的冬季,该如何防治骨性关节炎呢?

标签: 膝盖 关节炎 防寒 
2019-05-23

腰肌劳损的6种自我治疗法及日常护理

拳揉腰骶两侧双手握拳,将拳头的掌指关节分别放在腰椎两侧,适当用力从腰部往骶部揉按30~50次。

标签: 腰肌劳损 危害 伸展 
2019-05-23

腰椎间盘突出 它最爱找上谁呢?

腰椎间盘突出症是一种由于腰椎间盘各部分发生不同程度的退行性改变,而导致纤维环破裂、髓核膨出或脱出,造成周围组织受到压迫而引起腰腿疼痛的疾病。

标签: 遗传 外伤 环境 
2019-05-22

腰肌劳损 腰椎间盘突出傻傻分不清?

椎间盘突出的疼痛分为三种,一是只有腰痛,二是只有腿痛,三是既有腰痛又有腿痛。由于腰椎间盘突出多发生在腰4/5和腰5/骶1椎间隙,而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根,所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛,或有的从臀部开始,逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾的腿痛。

2019-05-22

这7类人最容易患上腰椎间盘突出

妊娠期间随着胎儿的长大,势必会造成腰椎过度前凸,增加腰部的负担,诱发腰疼。而产后由于内分泌系统的改变尚未恢复,骨关节及韧带都较松弛等因素,更易患腰间盘突出症。

标签: 腰椎间盘 脊柱 颈椎 
2019-05-22

被关节炎困扰头疼不已?有6种护理方法

很多关节炎是由于关节内其他结构损伤后造成的,如膝关节半月板损伤等。早期正确处理半月板的损伤可以有效预防膝关节骨关节炎的发生。

标签: 关节炎 膝盖 疼痛 
2019-05-22

深受颈椎病困扰 打套组合拳轻松应对!

颈椎操可以通过拉伸颈肩部的肌肉来对抗不良姿势,起到放松颈部肌肉,恢复颈椎曲线的作用,没有场地和天气等客观原因的限制,比较容易坚持。

标签: 颈椎操 小燕飞 拉伸 
2019-05-22

骨质疏松偏爱4类人 教你3招对付它!

最近的研究表明,我国40岁以上人群骨质疏松症发病率为24.62%,意思是有大约1.4亿骨质疏松的患者,数量相当惊人了。

标签: 运动 饮食 骨质疏松 
2019-05-22

颈腰椎衰老分5个阶段 你现在到了哪一步?

由于长时间久坐,伏案工作,多数人最早出现的症状便是脖子和腰背部酸胀不舒服,严重时会出现疼痛,弯腰低头时更明显,有时候早起刷牙洗脸时不敢弯腰。

2019-05-22

治疗骨质增生的方法很多 试试偏方吧

骨质增生的常见症状是疼痛,为了不影响患者的生活,要及时采取治疗才行。这些偏方都有着良好的治疗效果,是患者们可以放心选择的一种疗法。那骨质增生偏方有哪些呢?