2019-08-13
关节脱位怎么办？应急处理很重要
发生关节脱位后可以先找个皮肤的地方平躺，然后先冰敷，冰敷是为了让关节处不发生红肿，如果红肿会对复位完成很大的影响，冰敷可以用自家冰箱里面的冰袋或者矿泉水。
年纪一老为何长“骨刺”？
随着人们生活水平的提高，很多人对疾病的关注也渐渐的重视起来了。比如常见的肩周炎，这种疾病的发生严重影响着正常的生活。
中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。
发生关节脱位后可以先找个皮肤的地方平躺，然后先冰敷，冰敷是为了让关节处不发生红肿，如果红肿会对复位完成很大的影响，冰敷可以用自家冰箱里面的冰袋或者矿泉水。
伤肢肌肉的反复舒缩活动，可使骨折纵向挤压力加强，骨折缝隙变小，骨折部更为稳定，可以改善骨折部的营养，骨折端骨能力的增强促进了骨折的愈合。功能练习还可以矫正微小的骨折错位，也有利于骨折的愈合。
超出指南或共识范围的任何新手术适应证的延展，必须要有严谨的态度，只能是在具有丰富临床经验和技术及设备保障的情况下稳妥的探索，切忌不要盲目随意和追随，否则因骨水泥外漏导致的神经并发症将难以避免。
维生素C是骨折愈合促进剂，多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复，富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青苋菜等。
慢性腰肌劳损易反复发作迁延不愈。目前西医多以减轻疼痛和促进机体康复作为目标，但镇痛药只能控制疼痛症状，于机体康复无益；而物理治疗起效甚慢，极易反复。
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