妈妈要警惕 这4种食物孩子不能经常吃
没有几个孩子不爱冷饮甜点的。但是孩子摄入冷饮过多,会刺激肠胃,导致孩子腹泻、恶心、消化不良等,影响孩子的成长发育。而甜食则由于高热量的特性,稍不注意就会吃出个“小胖子”,影响孩子身高发育。
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相信许多妈妈都有听说过羊奶粉营养价值高、更易吸收之类的评价,但是我们会发现,即便对羊奶粉的评价不错,但身边喝羊奶粉的宝宝其实并不多。那到底选羊奶粉需要注意些什么呢?
宝宝多大可以开始吃油?刚开始为孩子添加辅食时是不宜有任何的调味料的。随着孩子的逐渐长大,家长就可以循序渐进的为孩子的饮食中添加食用油了。那么,宝宝多大可以开始吃油,孩子吃什么油好?
没有几个孩子不爱冷饮甜点的。但是孩子摄入冷饮过多,会刺激肠胃,导致孩子腹泻、恶心、消化不良等,影响孩子的成长发育。而甜食则由于高热量的特性,稍不注意就会吃出个“小胖子”,影响孩子身高发育。
菌藻类食物包括食用菌和藻类食物。可供人类食用的菌类常见的有:蘑菇、香菇、银耳、木耳等;可供人类食用的藻类常见的有:海带、紫菜、发菜等。菌藻类食物富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素和矿物质元素,非常适合宝宝食用。
两岁左右的宝宝对新的食物可能产生逆反心理,他们开始希望完全按照自己的心意选择吃什么食物。这一年龄阶段,约有四分之一的宝宝还是能够欣然接受新的食物,也有个别宝宝甚至开始拒绝曾经接受的食物(最容易被宝宝拒绝的是蔬菜)。
让我记忆由新的一幕是碰到邻居奶奶带着孙子在三江超市喂饭的情景,觉得惊讶,奶奶说孩子在家里根本就不好好吃,必须把饭端到室外小区或者好玩的地方才会吃上点。每天如此,追着喂饭。导致孩子这些行为的罪魁祸首还是家长,太溺爱,从小没有养成好的喂养习惯。
世界卫生组织建议是6月龄前后,不能早于4月龄,也不能迟于8月龄。过早的添加辅食会增加宝宝胃肠道的负担,晚一点再添加其实也不好,会减缓生长发育的速度,甚至会造成抵抗力的下降。
相比常乳,初乳中蛋白质的含量十分高,比普通的奶汁多5倍。其中乳清蛋白与酪蛋白的比例高达9:1,含有比常乳更丰富的免疫球蛋白和乳铁蛋白,这些蛋白可以被新生儿直接吸收,同时具有防止感染和增强免疫的功能。
孩子很难咀嚼大颗粒的食物,容易产生吞咽和消化问题,以致于厌食。面对这种情况,首先,妈妈可以在旁边合理控制时间,劝孩子慢慢吃;其次,可以准备易于咀嚼的食物,比如果汁、酸奶、细嫩的肉等。
其实,好奇、学习都是孩子的天性。父母不该用自己的思维来约束孩子的天性,让他们遵循自然生长,才能身心健康。父母是孩子的第一面镜子,“身教胜于言传”,父母也要做好榜样,更耐心,更坦诚的教育孩子。吃饭就认真的吃饭,可以利用吃完饭的欢乐时光来教导孩子。
与普通牛奶相比,儿童牛奶更接近儿童需求,适宜儿童吸收,促进儿童发育,孩子处于成长发育期,除了要补充钙以外,还要补充其他多种营养。普通牛奶不足以满足儿童成长的需要求,那么我们就先来了解一下儿童牛奶都强化了哪些营养素。