2019-04-10
双盘腿对女性有好处 60岁练起都不晚
当我们有规律地练习全莲花坐一段时间后，你就会发现你不仅仅只是坐在那里。从身体层面来看，这个体式能大大改善膝盖和踝关节的僵硬，促进下半身的血液循环，让脊柱和腹部器官受益。
秋葵的功效与作用
"脏"是指实心有机构的脏器，有心、肝、脾、肺、肾、为五脏，加上心包络又称六脏。但习惯上把心包络附属于心，称五脏即概括了心包络。脏者，藏也。心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意与智，肾藏精与志，故为五脏。
六味地黄丸是中医里的一味方剂，在生活中很常见。现在也有六味地黄丸的中成药。那么六味地黄丸有什么样的功效呢？又有哪些人群是不适合使用的呢？下面健客小编就为大家介绍关于六味地黄丸的知识。
当我们有规律地练习全莲花坐一段时间后，你就会发现你不仅仅只是坐在那里。从身体层面来看，这个体式能大大改善膝盖和踝关节的僵硬，促进下半身的血液循环，让脊柱和腹部器官受益。
现代医学可见于脑肿瘤、脑血栓、脑出血、癫痫、脑积水、脊髓灰质炎、更年期综合征、血管神经性头痛、抑郁症、精神分裂症等。胡老用经方治疗有不少独特经验，今从治验看其一斑。
四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是茯苓、淮山、莲子、芡实（或薏仁）。这四位“神仙”，汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处。
大椎穴是督脉与人体6条阳经（大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经）交汇之处，6条阳经的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈，因此大椎穴可以总督一身之阳气。
过敏性鼻炎长期不能得到缓解，长期鼻塞会影响睡眠，从而注意力不集中，精力缺乏旺盛，甚至头晕头痛。在一些情况下，过敏性鼻炎时间长了，鼻黏膜长期发炎还可能引发鼻息肉、鼻窦炎，严重时还会出现嗅觉失灵。
芡实，生于水，味甘略带涩，别名鸡头米，以其形状酷似鸡头而得名。中医典籍中记载，芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，具有“补而不峻”“防燥不腻”的特点。不
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