2017-12-04
10年老胃病1个月就调理好了，原来是因为...！
我发现久坐或附身会加重反酸，所以平时尽量少坐，吃饭时也要坐直，有条件的话跪坐在小腿上，一边吃饭，一边刺激足三里，帮助消化。饭前半小时喝一小杯生姜普洱茶暖胃。
秋葵的功效与作用
温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是没有必要担心艾灸上火的。艾是纯阳之物，破一切邪淤。邪者，风，寒，湿，火，燥都是病邪。
我发现久坐或附身会加重反酸，所以平时尽量少坐，吃饭时也要坐直，有条件的话跪坐在小腿上，一边吃饭，一边刺激足三里，帮助消化。饭前半小时喝一小杯生姜普洱茶暖胃。
调动人体全身气血，疏通人体全身经络，活化人体全身细胞。激活身体机能，祛除体内、风、寒、湿、热、毒等。对酸、麻、肿、胀、痛症等兼具立竿见影的效果，有病治病，无病强身。
背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，关注背部，正确保养背部，就等于为健康注入了生机和活力。
改善窗外空气的质量，是一项巨大的工程，它需要整个社会，需要我们从工业、农业、交通、生活等各个方面去共同努力才能慢慢实现。但是，注意保暖抵御风寒感冒，自我调理呼吸道系统疾病却是可行的。
调节增强机体的免疫功能，加快组织的修复过程，改善微循环，达到较好的消肿止痛效果。临床观察表明，刺血治疗后，关节肿痛明显减轻，RF、ESR也逐渐恢复正常。
面瘫发生的时候，面部肌肉向一侧喎斜，病变部位在肌肉松弛侧，但是根据阴阳协调的认识，一侧肌肉松弛后，另一侧就会相应出现紧张。单治疗患侧，不治疗健侧，不利于面瘫的恢复。
用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后，用四指的第二个关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了，或者怕划伤皮肤，也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用的油脂。
把盐炒热外敷治病是很古老的中医疗法，热盐的保温性、渗透性强，不仅能将热温渗透体内，还能将体内的寒气、病气吸出来。可以温经散寒，舒筋通络，理气止痛，缓解痛经。
寒性体质是阳虚体质的一种，属于较重的阳虚体质。表现为畏寒冷、喜暖热、爱喝热水、容易拉肚子、手脚冰凉、没精神容易乏力，舌苔偏白、津液较多、面色多青白或青黄、体型容易虚胖、脉搏较缓慢。
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