秋葵的功效与作用
用电脑时间长的上班族、作业负担重的青少年很容易出现视疲劳，饮用具有滋补肝肾、益精明目功效的枸杞最适合不过。对于肝肾不足引起的视物昏花等症，可用枸杞20粒泡水喝；伴有目赤干涩、视力减退、迎风流泪
中医历来重视脏腑和情绪的关系。比如《黄帝内经》中提到“肝者，将军之官，谋虑出焉；胆者，中正之官，决断出焉”，意思就是说胆和人的意念以及决断能力相关。胆的功能如果受到影响，人就会出现多虑、恐惧，做事犹豫不决。所以说“胆有多清，脑有多清”是有一定道理的。
肝脾不和，是临床上最常见的表现之一，既可以是本脏本腑的独立疾病，又可能是出现在其他病患中的兼夹症状。这是因为“肝为将军之官”，有好战的一面，其侵袭对象主要是处于弱势地位的脾。
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