2018-01-08
吃灵芝，肝毒排干净！还自己一双明亮的眼睛！
乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
秋葵的功效与作用
乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
饮用黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚症。常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。
父母随着年纪增大，心力减弱，脑力退化，而丹参保心茶(天草)是一款专门针对心脑同治的经典药茶，活血化瘀。可用于心血瘀阻型胸痹的辅助治疗，可缓解胸闷、心痛、心悸。
生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，食用生姜能加快血液循环。用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒，防治感冒，自古就是风寒感冒的食疗良药。
历代医家及本草论著也说，益智仁能补肾壮阳、固精缩尿、温脾止泻、悦色延年、提高记忆力。据现代药理研究证实，益智仁含有多种化合物，对阳虚怕冷病人有明显的治疗作用。
冬虫夏草都是五月中旬菌孢刚长至虫体，长度为4-6厘米、直径0.4-0.6厘米的“头草”，体型丰硕、饱满、柔韧，水分含量严格控制在3-5%，虫体差异及灰土含量≤5%，药用价值最高。
自然的才是健康的，这是由荷钱叶、桑叶、决明子、山楂、罗汉果一起制成的袋泡茶，清香淡雅，口感柔和顺滑，甘甜回味。它不仅有清理肠胃去湿气的功效，还对痰湿型肥胖很有用。
冬至，伴随着天气变化，体内的阴气开始显现出衰落的势头，阳气开始慢慢萌芽，阴阳开始发挥交互作用。冬至进补得当，有助于体内阳气升发，增强体质，抵御寒冷，在补肾的同时，还应该注意健脾。
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