2015-06-17
眼睛累、头脑涨，喝点中药茶
白领们经常用眼用脑是很耗神，一天下来，很容易眼睛累、头脑涨。在工作的同时又不能偷懒，这时不妨试试闭目养神。闭目可以很好地缓解疲劳。此外，还可以尝试喝以下的花茶。
秋葵的功效与作用
白领们经常用眼用脑是很耗神，一天下来，很容易眼睛累、头脑涨。在工作的同时又不能偷懒，这时不妨试试闭目养神。闭目可以很好地缓解疲劳。此外，还可以尝试喝以下的花茶。
盛夏来袭，骄阳似火，让人身体吃不消的同时，心情更增添了几分烦躁不安。除了宅在空调房、吃着冷饮之外，您还可以泡一杯花茶，透过无色透明的玻璃杯，看着俏丽的花瓣，闻着沁人心脾的花香，焦躁的情绪得到安抚，干燥的身体得到滋养，正如诗中所赞：“香花调意趣，清茗长精神”。
薄荷茶的制作方法非常简单，取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替)，干薄荷叶(鲜薄荷叶加倍)，用开水浸泡5分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量。
夏天是出游的好时节，但是稍有不注意身体就会受暑热，继而出现中暑的病症。要预防和对付暑气热气其实很简单，从日常饮食入手就可以了。下面中医为大家介绍三款茶饮，常喝能够起到清暑热防中暑的作用，大家不妨试试做。
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