秋葵的功效与作用
口苦是一种中医学的说法，就如文字医师口中有苦味。主要是急性炎症(如肝炎、胆炎)引起的常见症状，这很可能于胆汁、血液障碍和唾液成分有关，情节严重也肯能是癌症征兆。
中医号脉有讲究早晨空腹号准最准确，每天早上太阳刚升起来、人们刚起床、在没有吃任何东西的时候号脉最佳。这是因为太阳刚刚升起，阳气刚刚进入体内，人体在夜晚的阴气也渐渐退去，此时人体经过一晚上的休息，各方面都处于一个相对稳定的状态，这个时段的脉象，是人体平和状态下的真实反映。
一旦排便困难，粪便干硬，排便之后，便意又袭来，长达半年之久，这样的情况，可能是慢性便秘。出现慢性便秘，考虑功能性障碍，以及器质性病因，常常因为胃肠道、消化道发生病变，需要引起重视。
人们常常以为打呼噜不是什么问题，不过是睡姿和枕头高度的不适导致的自然结果，其实不然，相关研究表明，长期打鼾或严重打鼾的人群，往往伴随有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的过程中会出现呼吸暂停，血液中氧气减少的状况，长此以往记忆力会出现减退，甚至诱发癫痫。
这主要是在松软的床垫下，我们身体的重量会造成脊柱向下凹陷，腰部不断弯曲，形成了反张的情况，会不断的加重腰间盘的受重感。睡觉的时候，选择的床垫不能太软，当然，也不能太硬，软硬适中即可。
其实这些做法，完全违背人体的生理规律，花尽心思让自己不出汗的养生法也是错误的。出汗少，感冒、关节炎、失眠就会找上你，高血压等慢性病的发病率也是成倍增涨。三伏天多出汗，才是最健康的。
当头部长期暴露在烈日下，强烈紫外线让黑色素细胞受损，发质变色，还会变得干燥。所以，一定要养成外出防晒的习惯，例如，撑伞。这样就能减少大部分紫外线对头发的伤害。
主要表现为咳嗽无力、吐清痰、说话声音小、容易感冒，冬季容易发生鼻窦炎，秋季容易干咳，平时皮肤容易干燥、瘙痒。※滋补方法：补益肺气。秋冬季节注意滋阴润肺。可选择西洋参、白木耳、百合、山药、黄芪等药材。
短裙、露脐装等够性感，但也够冻人，露出身体的这几个部位，偏偏也是最怕受寒的。肩关节、膝关节就不用说了，这都是人体薄弱之地，最受不得沾风寒受凉。
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