精选文章

脚底按摩有什么作用?揭秘:脚底按摩穴位图

中医指出,因为人体的特殊结构,人身体各个器官的神经都会延至足部,当人体的某个器官出现异常时,足部反射区就会有结晶沉积成为痛点,当刺激这些痛点时就可以快速排出沉积在组织周围的毒素和废物。下面小编就详细介绍下脚底按摩减肥法

男人阴茎保健按摩大全

男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通,可以提高性交的质量和生殖器健康。和性交不同,因此注意中途不要射精,按摩完毕可以射精。

最新发布
2019-03-14

推拿第四节:小儿清心安神保健推拿

小儿夜啼、睡中突然惊醒、烦躁不安、秽语,甚至惊风、抽搐等与中医的“心”、“肝”等脏有关,中医认为“心主神志”,而小儿“心常有余”,“肝常有余”,易喜、易怒、易受惊吓。

标签: 推拿 肝脏 情绪 
2019-03-14

推拿第五节:小儿养肝明目保健推拿

儿童时期,是视力保健的关键时期,此时小儿用眼习惯刚刚开始形成。眼部保健推拿,可疏通经络,调和气血,加强眼部肌肉的调节能力,改善眼部血液循环,从而达到消除眼部疲劳、保护视力、预防近视的目的。

标签: 推拿 按摩 肝脏 
2019-03-13

4分钟做好四个动作助你一夜好眠

百会穴位于人体头顶的正中心,我们采用正坐的姿势,通过两耳角直上连线中点,来简易取穴。用拇指尖在百会穴点按,待局部产生酸痛胀麻感后立即改用拇指腹旋摩,交替进行约30秒,然后用掌心以百会穴为轴心,均匀用力按压与旋摩约30秒。

标签: 中医 按摩 穴位 
2019-03-06

两根手指缓解小儿鼻塞?中医保健指导

婴幼儿中医保健指导动画片,告诉你18-24月龄婴幼儿衣食住行的正确操作:“少糖少冷饮”+身体部位“三温暖”;遇到小儿鼻塞也别急,片尾有极简操作助缓解!

2019-02-26

按摩穴位可疏肝理气 深呼吸可养肺防感冒

养肺应多做深呼吸,可以站着做,也可以在慢跑、行走或做操时做。深呼吸可以改善肺部的气血循环,增加血中的氧气,加快对肺部细胞的修复。

2019-02-22

绝对有效的经络按摩 舒缓身心释放压力

经络、穴位都是保健比较重要的部分,相信推崇中医养生的人都会有所了解。经络按摩便是养生的有效方法之一。今天便来为大家介绍经络按摩的临床应用。

2019-02-22

减少皱纹的面部按摩手法 还不快学起来

没有不美的女子,只有懒惰的女子。其实每个女孩都是很漂亮的,只是因为他们不懂得爱护脸上的皮肤。今天的面部按摩便可以很好的教大家如何保持脸上皮肤的活力。

标签: 手法 面部按摩 按摩 
2019-02-22

这些按摩时的手法 你有必要了解一下

按摩在日常生活中是很常见的。在按摩,最重要的两点莫过于按摩手法以及按摩力度。控制好手法和力度才能达到最好的效果。今天就先给大家介绍按摩手法。

2019-02-22

了解足底按摩的原理 助你实现日常保健

其实大家都知道足底按摩是很好的保健方法,而在市面上也有很多比较常见的脚底按摩机器。不过有些注意事项也许大家并不清楚,那就跟我一起看看吧!

2019-02-22

了解中医按摩 这些适应禁忌你都该知道

按摩看似简单,其实这里面大有乾坤。中医按摩用比较专业的术语来说就是推拿相比有些人已经体验过推拿。当然,还有要给大家科普一些关于中医按摩的相关知识。