2018-02-01
养生刮痧——胃肠神经官能症
胃部症状主要有呕吐、恶心、厌食、反酸、嗳气、食后饱胀、上腹不适或疼痛。肠道症状主要有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻或便秘。常伴有失眠、焦虑、头痛等其他官能性症状。
秋葵的功效与作用
拔罐后为什么皮肤会痒？拔罐可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒，所以深受大家的喜爱。但是有些患者在拔罐后皮肤会出现血点、瘀血、水泡、皮肤刺痒等现象。那么拔罐后为什么皮肤会痒呢？下面一起来了解下吧。
拔罐疗法在中国有着悠久的历史，有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。由于中医讲究体质的辨证论治，拔罐后观察皮肤的颜色、气味等，可以了解此时身体的状况以及自身体质。
胃部症状主要有呕吐、恶心、厌食、反酸、嗳气、食后饱胀、上腹不适或疼痛。肠道症状主要有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻或便秘。常伴有失眠、焦虑、头痛等其他官能性症状。
4-1刮足三里取坐位或仰卧位，涂刮痧油，用刮痧板的薄边或薄边棱角，与皮肤呈45°～90°，从上至下刮拭6～7下，力道、速度适中，以出痧为宜。以同样手法刮拭对侧穴位。
2-1依次刮拭天枢、关元取坐位或仰卧位，涂刮痧油，用刮痧板的薄边，与皮肤呈45°～90°，从上至下刮拭6～7下，力道、速度适中，以出痧为宜。以同样手法刮拭对侧天枢。
1-1从脾俞刮至大肠俞取坐位或俯卧位，涂刮痧油，用刮痧板的薄边，与皮肤呈45°～90°，从上至下刮拭6～12下，力道、速度适中，以出痧为宜。以同样手法刮拭对侧穴位。
便秘（粪便常呈羊粪或栗子状干硬便，有时粪便外包有透明黏液），腹泻（可为溏、稀、水样便）或交替性腹泻与便秘。心理因素，如过于紧张、焦虑等是引起胃肠动力异常的主要原因。
膈俞：在脊柱区，第7胸椎棘突下，后正中线左右各旁开1.5寸。②肝俞：在脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线左右各旁开1.5寸。③脾俞：在脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线左右各旁开1.5寸。
大肠俞：在脊柱区，第4腰椎棘突下，后正中线左右各旁开1.5寸。②关元俞：在脊柱区，第5腰椎棘突下，后正中线左右各旁开1.5寸。③次髎：在骶区，正对第2骶后孔中。左右各一。
凉燥最常见的症状就是感冒，同时有怕冷、口腔干燥、咳嗽、干咳等症状。应对这种秋燥，拔罐和刮痧这两种方法都会有作用，但拔罐的方法更适合。
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