2019-01-02
了解眼袋产生的原因 三杯茶帮你祛眼袋
脾弱容易产生眼袋，那么要想彻底清除眼袋，首先要健脾利湿。在日常饮食中，可以多吃一些健脾利湿的食物，如山药、赤小豆、芡实、茯苓、莲子、薏米、豇豆等；还可以通过喝茶来调理，例如，丹皮茯苓茶。
秋葵的功效与作用
下面为大家介绍了8种去黑头的妙招，这些去黑头妙招简单又有效，有黑头的mm们赶紧学起来吧。
生活中，姜是厨房的调味剂，多数用于加工菜肴时。但是，你知道吗?小小的生姜功效远不止如此，它还有美容祛斑的功效。或许你会觉得是无稽之谈，但事实你却不得不信。
脾弱容易产生眼袋，那么要想彻底清除眼袋，首先要健脾利湿。在日常饮食中，可以多吃一些健脾利湿的食物，如山药、赤小豆、芡实、茯苓、莲子、薏米、豇豆等；还可以通过喝茶来调理，例如，丹皮茯苓茶。
人体有九条经脉经过乳房，这些经脉的气血畅通，才能使乳房气血充盈，从而保持丰满和挺拔。经常做做乳房操，有助于调理疏通这九条经脉，防止乳房下垂，并使你长久的拥有美丽健康的乳房。
很多女性朋友在40岁至50岁之间，经常容易产生心慌、气短、出虚汗等不适症状。在医院检查时，各项指标又基本正常，医院也查不出是什么病，只能笼统说是更年期综合征，或者亚健康，没有什么特效药和好的治疗方法。
肝管人体的气机，疏泻的功能，脾是后天之本，气血生化的源头，肾为先天之本，藏于先天的经气，主人体的生长发育，骨骼强壮等等功能，先天后天都有了，身体的气机也有了，所以肝脾肾三者放在一起，对调节人体气血有很好的作用。
每天喝碗杂粮粥有助保护血管。表皮红色、紫色、黑色的杂粮是花青素的好来源，大麦和燕麦中还有丰富的β葡聚糖。这些物质有利于预防冠心病，帮助控制血胆固醇，保护血管。
神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间，即虎口上。按摩此二穴，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。
冬天人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时养生能更好地发挥出作用。女人养生，每天的早餐一定要吃好、吃对。今天，小健给大家推荐6种食物，可以帮助提亮肤色哦！
如果事情就这么简单的话，那就不应该有气血亏虚的人！因为我们这个时代首先是食品补品泛滥的时代。生活中鸡鸭鱼肉，中药的补品，西药的补品，各种营养补充剂都太多太多了，这在以前的时代是不可以想象的。
事实上，过于频繁地使用各种深度清洁产品，同样会破坏正常角质层，对皮肤屏障造成损伤，有可能让你成为脆弱的敏感肌。大部分的健康肌肤是不用祛角质的，因为皮肤角质本身就有更替周期，会自然脱落。
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