2019-12-02
擀面杖擀脚底 改善脾胃功能效果杠杠滴
在我们脚底有大量的腹脏反射区，肝胆、脾胃、肠道这一类消化系统的反射区都集中在脚底的中段。当你持续不断地刺激这一区域时，就会有效地调节肠胃功能，促进脂肪代谢，从而起到改善消化、减肥塑身的效果。
秋葵的功效与作用
杞菊地黄丸是一种主要治疗滋肾养肝，用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花的中成药品。在2014年11月的威联广州药交会上也有出现，那么杞菊地黄丸究竟有什么样的功效呢？
便秘，对女人来说，是让身材走样、肤色变差的恶魔;对男人而言，也是加速衰老、削减风度的帮凶。在中药的世界里，有一味中药，虽然长相不出众，但却是便秘的大克星，想知道这味中药叫什么名字?该如何使用?那就赶紧去看正文咯!
在我们脚底有大量的腹脏反射区，肝胆、脾胃、肠道这一类消化系统的反射区都集中在脚底的中段。当你持续不断地刺激这一区域时，就会有效地调节肠胃功能，促进脂肪代谢，从而起到改善消化、减肥塑身的效果。
人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。气虚是一种多发证，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。
肾，藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，是人体生长、发育、生殖之源，是生命活动之根本。除了净水的本职工作外，肾脏身兼数职。调节血压、促进造血、维持骨骼健康，比如在人体发挥作用，促进钙磷在胃肠道的吸收。
中医认为，脚与人体全身的经络相通。“百病从寒起，寒从脚下生”。俗话说：“树枯根先枯竭，人老脚先衰，养生先养脚”，足底是人体第二个“心脏”，所以关注健康首先从足底开始。
肺部是影响人体呼吸功能的重要器官，肺气虚的人，身体会出现很多症状，这些人常常不爱运动，因为稍微运动，就会不停地喘气，感觉非常疲惫，就是爬个楼梯也会气喘吁吁。
四指按住腋窝的顶点，也就是极泉穴，然后用大拇指拿捏住前侧的肌肉，捏好慢慢向后移，把整个腋下的肌肉都拿捏到。如果真的有肩周炎，也可以在拿捏的同时往后摆手。
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