如何祛斑美白 中医疗法让斑点“去无踪”

　　对于爱美的女性来说，脸部的保养时非常重要的一部分，她们绝对不会允许脸色暗黄有斑，但是市面上如此多的护肤产品又不知道该如何选择，接下来就试试看中医是如何祛斑的吧。

　　中医认为，黄褐斑与肝、脾、肾三脏关系密切，气血不能荣于面为主要病机。

　　家庭自助补救法

　　对于那些喜欢用家庭自助方法来消除雀斑的人，有许多方法你都可以试试。因为太阳光线会增加雀斑和黑斑，因此远离阳光直射，并且尽可能使用防晒指数最高的防晒霜。

　　多摄入维生素A和C，因为它们能提高你对有害太阳光线的防御能力，并能随着时间的增长减少黑色素。如果你的肤色比较白，有许多针对雀斑、老年斑、黑斑的护肤霜，你可以尝试谨慎使用。如果你的肤色是中等的黑色，那么这些面霜可能会加深雀斑的颜色。而阿尔法羟基酸可以促进你皮肤细胞的更新，淡化雀斑的颜色。

　　你还可以尝试其它方法，例如多喝酸橙汁和柠檬汁，多吃水果和蔬菜，如杏桃和黄瓜。但是没有一个方法是能确保对每个人都管用的。类似的这些方法也许能够淡化老人斑。

　　生活小窍门巧祛斑

　　在我们的日常生活中有很多的小窍门就能帮你轻松去除斑点。如洗脸的时候，可在洗脸水中加入1-2汤匙的食醋。也可以每晚溶解一片维生素C和维生素E涂抹在脸上，第二天清晨再洗净，也能到达到非常假的祛斑功效。也可以用干净的茄子皮敷脸，坚持一段时间后，斑点会慢慢的淡掉。

　　果蔬汁还你无瑕容颜

　　很多果蔬汁中都含有丰富的维生素，如胡萝卜汁、柠檬汁、番茄汁、草莓汁、猕猴桃汁都是不错的果蔬汁选择。不仅可以用来喝，还可以用来涂脸，以达到更佳的祛斑效果。

　　木耳红枣汤吃掉斑点

　　木耳具有排毒的功效，还能去除脸部多种斑点，红枣具有养气血的作用，配合木耳同食，祛斑效果更佳。做法非常简单，先将木耳泡发两个小时，洗净切块。加入清水与红枣一同放入锅中煮，大概熬煮半小时即可。待温热之后加入适量蜂蜜即可食用

　　自制花粉面膜

　　美容养颜祛斑的偏方首选花粉美容法。源于鲜花的营养成分，经过合适的搭配，就能够发挥不同的功效。比如这款面膜用到的菊花、松花、粟米花和稞麦花，就对消除淡化斑点有着极佳的作用，另外它还具有滋润美白的效果哦。

　　材料：稞麦花、菊花、松花和粟米花的花粉共5克，鸡蛋清一个或柠檬汁20毫升或鲜奶20毫升

　　做法：将5克的混合花粉放到面膜碗中，假如你是属于干性肌肤的，那么就用鸡蛋清进行调配;如果是油性皮肤的就用20毫升的柠檬汁搅拌;假若是其他肤质的，就用牛奶。将材料都调配成糊状后，把它均匀地涂抹在干净的脸上，敷脸20到30分钟再用清水洗干净就可以了。

　　银耳面膜

　　此款自制面膜的药物成分能够直接进入到皮肤的底层，帮助滋养和呵护你的皮肤，起到祛斑美白的效果。不过需要提醒一点，有炎症的朋友要谨慎使用。

　　材料：银耳粉末5g、玉竹粉末5g、面粉5g、茯苓粉末5g、黄芪粉末5g、白芷粉末5g

　　做法：以上材料在一般的中药店都能够买到，买好之后将它们放到面膜碗里，加入适量的清水进行搅拌，把它们都弄成膏状就可以了。使用的时候只需要将它均匀地涂抹在干净的脸部，敷脸半小时就可以用清水洗干净。