对于多数人尤其是年轻人，烧心的症状虽然可以很严重，但是常常是一过性的，很少反复发作。对于很多老年人来说，由于消化系统功能的减退，即使非常小心，烧心这种症状也会常常伴随着，天气变冷，饭菜稍凉，进食不好消化的食物都能引起烧心的症状。
中医介绍了几种方法，有助于缓解烧心症状，让肠胃恢复舒适。
吃根香蕉。香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。
菜里放点姜。这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。
嚼口香糖。饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。
喝小苏打水。小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。
喝芦荟汁。芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。
用于缓解胃酸过多所致的胃痛、胃灼热感(烧心)、反酸。
健客价： ￥10用于缓解胃酸过多所致的胃痛、胃灼热(烧心)、反酸。
健客价： ￥8用于缓解胃酸过多引起的胃痛、烧心，反酸。
健客价： ￥6.5中和胃酸药。用于治疗胃及十二指肠溃疡或胃酸过多引起的返酸、烧心、疼痛、腹胀、嗳气等症状。
健客价： ￥29和胃降逆，健脾消胀，通络定痛。用于慢性萎缩性胃炎，症见胃疼，胀满，痞闷，纳呆，嗳气，烧心。
健客价： ￥35用于碱化尿液及酸血症，也可用于胃酸过多。缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感（烧心）、反酸。
健客价： ￥15用于慢性胃炎及缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感（烧心）、反酸。
健客价： ￥8用于缓解胃酸过多所致的胃痛、胃灼热感（烧心）、反酸。
健客价： ￥11用于缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感（烧心）、反酸。
健客价： ￥15中和胃酸药。用于治疗胃及十二指肠溃疡或胃酸过多引起的返酸、烧心、疼痛、腹胀、嗳气等症状。
健客价： ￥48用于慢性胃炎及缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热（烧心）、反酸。
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